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失眠原因于治疗的方法

失眠应该是很多人经常遇见的一个事情，一旦遇到失眠，到第二天的时候，就会疲惫造成懒床的机会也是很大的，对身体和心理上都有很不好的影响。那么到底是什么原因造成了我们的失眠呢!失眠了该怎么办呢?失眠的原因基本上是因为生理的因素、年龄原因和情感

我们的胃到底有多大 吃多少食物能被撑破

大家经常会摸着肚子说，好撑啊，当然这只是形容我们吃的过多，并不是真的撑死了，那么在现实生活中，真的会存在撑死这种事吗，我们的胃究竟有多大，吃多少东西会被撑死呢，下面小编就给您介绍一下胃到底能装多少食物。 我们的胃有多大胃位于人体的心口窝

失眠的时候应该听哪些歌曲呢

失眠是现代的年轻人经常出现的一个症状，工作的压力，生活的快节奏的都影响着我们的睡眠情况。听说在睡觉之前，听一些歌曲是可以帮助睡眠的，那么在失眠的时候，该听哪行歌曲呢。音乐是对人得身心都具有调节作用的，那么不同的乐曲得节奏和旋律或者音调和

瞳孔呈白色小心是白内障疾病

眼睛是我们最重要的器官，不仅能视物、辨色、遮丑，还能透露人体的健康状况。其中，眼睛中的虹膜呈圆盘状，中间有一个小圆孔，这就是我们所说的瞳孔，也叫“瞳仁 ”，也可反应人体的健康，老年人更要注意自己的眼睛，今天小编就给您介绍一下眼孔的知识。

眨眼睛竟可以防止眼部衰老

相信上班族都是知道眨眼睛是可以缓解眼睛疲劳的，但是你知道眨眼还可以防止衰老的吗?好啦，不卖关子了，直接教你防止衰老的眨眼睛方法。1、两手的五指是需要按住额头的正面和侧面的，然后手指头慢慢的从发际线到头顶进行推揉。头部的两侧肌肉，是对面颊

关于月经传染

经期同步现象，同称月经传染，在室友、姐妹、母女甚至同事之间，或许不少人有过经期同步得亲身经历。这种现象真的存在吗?1971年心理学家mcclintock在著名科学期刊《自然》上发表了自己得研究，称同屋居住的女性会出现月经周期趋近的现象。

打嗝的原因及治疗方法

你有没有无缘无故的突然出现打嗝的现象的呢，会有人开玩笑说，是不是偷吃了鸡蛋，当然这只是开玩笑，那么你知道打嗝是什么原因吗?打膈其实就是膈肌不自主得进行间歇性的收缩运动的，空气是突然的被吸入到了呼吸道的内部，并且是伴有吸气的期声门的，因为

如何按摩可以止身体疼痛

在生活中我们会经常碰到一些疼痛，当药物也对这些疼痛没有办法的时候，不妨尝试利用身体按摩来进行止痛。头痛开关——揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中

揭露你不知道的人体六大奥秘

人体的奥秘层出不穷。我们也许会对发生在自己身上的一些现象知其然而不知其所以然。美国《真简单》杂志近日载文，报道了医学专家们对于人体6个奥秘得科学解释。值得一读。1.为什么人都有耳垢?答案：耳垢具有防止异物侵入耳道得作用。由外耳腺体产生得

人体的十大神奇之处

人体有很多神奇的地方，对于这些奥秘可能也只是少数人知道，今天就带领大家一起来看看人体的神奇之处都在哪里。1.一次专注的嗅觉，平均持续1.6秒。如果不有意识地去闻，人只会注意到周围10%的味道。2.那些味蕾被破坏的人最终会死于饥饿。因为如

患灰指甲的原因

灰指甲就是一种非常的常见的疾病的，很多的人是没有多少的会很在意的，灰指甲是会非常的影响美观的，那么在得了灰指甲的时候，你可能还会郁闷得了灰指甲的原因吧!一起看下吧!灰指甲发生的原因，是会严重的影响了患者们的正常的生活的，具体的来说的话，

关于消化系统的奥秘

消化系统是人类身体的一个重要部位，可以起到消化食物，为身体提供营养，排除体内废物的功能，消化好了皮肤也会很好。很多人对于消化系统不是很了解，下面就为大家介绍一下关于消化系统的10条奥秘。1、影响情绪的血清素基本在胃黏膜形成，而不是大脑。

食欲不好你要这么吃才行哦！

一些上班族可能胃口不是太好，忙碌的工作，紧张，有压力，对身体都不是太好，下面就给大家说下食欲不好的食疗方法吧!一定要吃早餐，早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以

手机鬼魂探测器是真的么？

最近在微博和微信得朋友圈里不少的小伙伴都会晒出一些各种“鬼魂”照，让人不由有些胆战心惊。苏州游戏蜗牛技术研发部的工作人员小孙则告诉记者：“‘鬼魂探测器’没任何科学依据，只是个特效拍照软件而已。”白领讲述：并不相信能测到“鬼魂” 但还是怕

看面相选老公哦！

男怕入错行，女怕嫁错郎，选择错了就是一辈子的事。所以一定要慎重，无论是自由恋爱还是相亲，嫁个普通人家还是有钱人，找到幸福才是最终目标，有时候就是可以通过男人的面相，来选老公哦。鼻子大的男性，有些人觉得代表了财运，认为男人鼻子大则财运好，

人们对胃认知的三个误区

一、胃病是很多中老年人得毛病，年轻人的胃疼肯定是因为饮食不当引起的。错误。胃癌的发病率虽然中老年组较高，但据国内多家医院报道，35岁以下年轻人的胃癌发病率也已经高达6%-11%，且恶性程度较高。由于现在年轻人学习工作压力大，休息、饮食不

健康奥秘：14个鲜为人知人体规律【图】_健康频

1.如果不想泄露身份，请别伸出舌头。就像指纹一样，每个人也有自己独特的舌纹。2.人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前，每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。3.骨骼数量比婴儿少。人出生时有350块骨头，随着年龄增长，有些骨头

染色体异常的原因有哪些

染色体异常可导致胎儿残疾，那么染色体异常的原因有哪些呢？ 我们都知道胎儿的染色体必须正常才能保证胎儿的健康，如果胎儿的染色体出现异常，那么胎儿必然会有异常的表现，甚至无法顺利出生，必须提前终止妊娠，胎儿染色体异常不

耳朵软骨打洞容易感染

现在无论男女都喜欢在身上打上五颜六色的洞，甚至有些人一个耳朵就打了七八个耳洞，耳朵打这么多的洞对身体健康没有危害吗?是不是身体所有部位都可以打洞呢?今天小编就与大家一起来聊聊身体健康的护理方法与措施都有哪些?现在年轻人越来越喜欢给自己身

大便出血是什么原因

我们所说的大便出血是指在排便时有一定量的血液随着大便从内流出，粪便带有少许血或者是全部都是血便，血便的颜色有的是暗红色的、有的是鲜红色或者是深黑色的，这与出血的部位、出血的多少及血液在消化道内停留的时间等因素有关，一般如果是出

科学的睡觉时间

睡眠在人的一生中要占近三分之一的时间，可是人们对于睡眠仍然有很多困惑，科学的睡觉时间是什么时候呢?近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究，将有助于人们解开这些疑惑，更加科学地安排睡眠时间。◆常常做噩梦并不一定反映心理上有问题每个人每

春季保养必吃八大补品

一、春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现，大蒜还具有一定的补脑作用，富含维生素b1能抵制放射性物质对人体的危害。提示：不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。二、

人体最适宜温度

经过千百万年的进化，人类已经训练出“以不变应万变”的体温调节系统，从而在多变的自然界中存活下来，繁衍生息。为了能更健康、更长寿地生活，古今中外的研究者们对“人类活动的最佳温度”进行过无数次探索和思考，牢记住一套“最佳温度表”，将有助您延年益

经期不能做的那些事

1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不

艾灸的好处

第一就是：调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。第二就是：温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。第