新闻前线

怎么提高免疫力

免疫力为健康筑起了一道防护墙，但这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。怎么提高免疫力，至关重要。免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说，它就像驻扎

冬季常见皮肤病

天气一冷就感冒，一到冬天就这痒那痒，南方的小伙伴容易生冻疮?冬季天气日渐寒冷，室内外温差变大，使很多疾病有了可乘之机。以下冬季常见皮肤病则需要注意。冬季常见皮肤病口角炎冬季风大，气温变化无常，易使人体免疫力和防御功能下降，诱发烂嘴角等冬季常

如何缓解眼疲劳

常坐办公室对电脑的人，由于用眼过度，容易感觉头昏脑胀、全身疲劳，这到底是为什么呢?如何缓解眼疲劳?中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪

秋冬养生小常识

在秋冬的时候，如果我们能够多加注意自己身体健康的话，那时候对自己身体有着很大的帮助，并且如果在秋冬的时候，我们能够注重养生来保健自己身体的话，也是会让自己身体没有任何的疾病出现，那么下面就让我们来了解一下秋冬养生小常识吧。秋冬养生小常识1.

引起头痛的原因是什么

近年来的研究发现，头痛特别是偏头痛，与缺血性心脏病、高血脂、高血压及糖尿病存在关联，到底引起头痛的原因是什么?头痛说明了什么呢?引起头痛的原因大量研究发现，有偏头痛病史的人脑卒中发生率明显高于对照组，在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中，5%～2

治疗失眠小妙招

失眠症亦称“不寐”、“不得眠”、“目不暝”等，是指经常不能获得正常睡眠为特征的病症。现今患失眠症的人越来越多，治疗失眠小妙招有哪些呢?一起看看吧。失眠症亦称“不寐”、“不得眠”、“目不暝”等，是指经常不能获得正常睡眠为特征的病症。多为情志所

健康睡眠小常识

好的睡前习惯不仅可以提高你的睡眠质量，更能为你的健康加分。只有睡得好第二天才能更有精力工作，想要睡得好有什么方法呢?一起来看看下面10个健康睡眠小常识。据美国雅虎网报道，良好的晨间习惯可以让你在一天的开始保持充沛的精力，而好的睡前习惯则不仅

月经期能洗头吗

每个女人都会经历月经期，在月经期间有很多的生活禁忌，一个不注意就会导致身体出现很多不适症状。特别是很多人对于月经期间的洗头各有争议，在月经期女性的身体普遍很脆弱。古时候有句俗话说，月经期不能洗头发，否则会给身体带来严重的伤害。但是年轻女孩对

神经疲劳怎么办

上班久坐、天气湿热……种种原因使得四肢乏力、食欲不振，工作效率自然也直线下降。俗语说，春困秋乏夏盹冬眠，似乎每个季节人们都会间断性地感到精神不振。那么神经疲劳怎么办，有什么妙招可以缓解疲劳，让身体重拾健康活力呢?1.提前1小时睡觉。现今很多

做体检要空腹吗

大家都听说过体检前需要空腹，但很多人却并不清楚空腹的“时间概念”，还有些人对体检前到底能否喝水心存疑惑。那么做体检要空腹吗?做体检要空腹吗忌过度空腹。为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时

老年痴呆症前兆

“阿尔茨海默”源于1906 年,由首先发现此种病症的德国神经科医师名字命名。在中国，更为公众熟知的称呼是“老年痴呆症”。那老年痴呆症前兆是什么呢?下面一起看看吧。老年痴呆症前兆美国神经病学学会会刊《神经病学》杂志刊登一项研究发现，老年人对

去除脖子上皱纹方法

女性随着年龄不断增长，许多人颈部的皱纹像年轮一样开始不断增多、加深，即使面部看上去还年轻，但颈部却往往暴露出年龄的秘密。那怎么去除脖子上皱纹呢?一起看看吧。平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈

婴幼儿合理饮食

婴幼儿期宝宝的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，所以婴幼儿合理饮食是很重要的，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。婴幼儿合理饮食婴幼儿的饮食一定要合理调配，尤其要防止偏食酸性食物，导致酸性

半夜醒来睡不着

不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天的工作。那半夜醒来睡不着怎么办呢?一起看看吧。半夜醒来睡不着美国宾夕法尼亚大学行为

焦虑引起哪些病

对于心脏病这个疾病在生活中也是非常常见的，一般这个疾病的发生和自己的一些生活习惯和饮食习惯也是有着非常大的一个关系的，其实有研究表明，如果是经常的焦虑的情况下，也会导致自己出现一些心脏病的发生。下面就了解下焦虑引起哪些病及如何应对吧。焦虑是

脸色黄怎么调理

身体的健康与否,从一个人的外在表现就能看出来,女生的气色是非常重要的,一个人的平常身体情况我们是可以从脸上看出来的,现在很多的女性都会被脸色蜡黄的情况所困扰着,那么在发生这种情况的时候你知道脸色黄怎么调理吗?下面就让我们一起去看看吧。年轻美

怎样才能睡眠好

人的一生，睡眠时间占了很大的部分。中国传统的古老智慧里，有很多关于睡眠养生的理论。总的来说，睡眠也要顺应自然变化，昼夜更替、四时变换。那么怎样才能睡眠好?人得病以及康复的根本地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的，这是天道，“天道有常，不

怎样才能健脾胃

脾胃虚弱的人面色苍白、比较瘦弱、容易生病，想要调理好自己的脾胃，要注意饮食，并适当的进行体育锻炼。下面我们来看看具体的怎样才能健脾胃的方法吧。怎样才能健脾胃1、注意保暖中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别

打呼噜是什么病呢

打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识。据广东省中医药心理睡眠科主任李艳介绍，打鼾多半是由疾病引起的，而且容易诱发

婴儿要戴帽子吗

婴儿要戴帽子吗?有人认为，宝宝不应该戴帽子，否则容易导致抵抗力下降，反而容易感冒;有人认为，应该给宝宝戴帽子，因为宝宝头部容易着凉，不保护会生病。那么，到底哪种说法是正确的呢?宝宝戴帽子根据温度而定宝宝要不要带帽子?首先我们先来清楚宝宝戴帽

得了咽炎怎么治

经常吸烟喝酒或者经常饮食不当的人，因为长时间受到细菌病毒的慢性感染，很容易患上慢性咽炎。虽说咽炎不算多么要命的疾病，但是发作后带来咽喉疼痛、嗓子嘶哑等会给人带来很多麻烦和痛苦。那得了咽炎怎么治呢?下面一起看看吧。30多岁的李先生最近半年总感

如何调整生物钟

对于工作忙碌了一天的人来说，能在晚上回到家之后洗个澡、美美地睡上一个觉，就是消除一整天疲劳最好的方法。不过，也有这样一群人，一到晚上12点就精神百倍，早上起床又昏昏欲睡，应该享受的睡眠变成了折磨。如何调整生物钟是一个不能忽视的问题。适当调节

耳鸣的治疗方法

耳鸣是一种常见的临床症状，患者自觉耳内鸣响，常听闻潮声、蝉鸣、机器轰响，是由多种疾病诱发的症候之一。分别介绍耳鸣的几种常见类型以及耳鸣的治疗方法。肾精亏损型：肾精亏损型耳鸣的症状是耳内有蝉鸣声，且声音低微，夜间加重，伴有腰膝酸软、头昏眼花等

冠心病怎么治疗

现在冠心病是危害人类身体健康的疾病之一，冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧的心脏病，亦称缺血性心脏病，您知道冠心病怎么治疗吗?不要着急，下面就让我们的专家为您简单介绍一下，希望能给您带来帮助!冠心病的饮食治疗，专家为您

皮肤粗糙缺什么

每个女人都希望自己的容颜永远靓丽，由于各种外界因素导致很多人雌性激素分泌紊乱。这种情况不仅容易导致女性出现早衰、皮肤变差和肥胖等问题，不仅如此，还会增加女性患各种妇科疾病的几率。那么，皮肤粗糙缺什么?下面一起来看看吧。皮肤粗糙缺什么1.皮肤