新闻前线

这些常见的草药都是减肥好帮手

中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？小编为你介绍7大最有效的减肥中药，帮你指出枸杞减肥误区，让你快速减肥，瘦得健康！　　一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪　　特点：包含以法莲

针灸减肥真的好吗 针灸减肥的对象

针灸减肥好吗 针灸减肥真的有效吗？　　针灸减肥通过调节内分泌、改善代谢，是标本兼治的减肥方法。　　大多数人是以美学的观点关心自己的体重，而医学界已清楚地认识到肥胖对人的健康和生命是最大的威胁。国际肥胖特别工作组指出，“肥胖将会成为21世纪威

针灸减肥会反弹吗？针灸减肥期间吃什么

针灸减肥反弹吗？ 针灸减肥的原理　　关于“针灸减肥有效吗这”个问题，其实生活中已经有了很多成功减肥案例，都是利用针灸减肥所达到的。两个月瘦了10公斤肉肉的主要减肥方式是针灸减肥，很多人针灸减肥经历了2个多月以后减掉了10公斤;不过很多人对针

白醋泡脚可以减肥吗 白醋泡脚的好处

白醋泡脚可以减肥吗　　白醋泡脚可以辅助减肥。　　白醋泡脚减肥的原理是在泡脚的时候身体血液循环加快，堆积在身体的老旧废物排出体外，并且对机体的内分泌平衡有很好的调节效果，能够帮助减肥瘦身，长期坚持你会发现你的体重发生变化。另外，白醋泡脚还能够

老中医减肥瘦身汤 健康减肥全靠它

冬天怎样喝汤能够减肥？　　冬天喝汤能够暖胃，大家自然少不了喝上几碗。但是有些人一个冬天下来喝了不少汤，人就长胖了。这是因为他们喝汤的方式不对。冬天喝汤减肥，首先要喝对汤。向一些骨头汤，鸡汤等，经过熬煮和调味，汤里面有许多油脂。喝太多容易长胖

穴位按摩可以减肥吗 穴位按摩瘦手臂

穴位按摩可以减肥吗？很多人想要减肥不是运动就是节食，那么你知道中医穴位按摩也可以帮助我们减肥吗？下面一起来看下穴位按摩瘦手臂的方法。　　穴位按摩　　1、按摩淋巴　　将一只手臂向上举起，然后用另外一只手臂按摩举起手臂的肌肉部分。对手臂淋巴穴进

冬季拔罐减肥好吗 拔罐减肥要注意哪些事项

冬季用拔罐减肥好吗？拔罐是中医比较常见的一种条例身体机能得方法，不过现在有很多人用拔罐的方法减肥。但是对于天气比较冷得现在，用拔罐减肥好吗？　　使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出，疏通身体里的各个经络，从而促进新陈代谢，以达到减肥瘦身的目的

男性啤酒肚该如何减 哪些食物有减肥的效果

最常听的一句话就是“人到中年就发福”，很多男生到了一定年龄之后由于喝酒应酬，没有运动，就容易出现啤酒肚。那么啤酒肚该如何减呢？吃什么食物有减肥的功效呢？　　啤酒肚的危害　　啤酒肚是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成的。腹部肥胖会给健康带来诸

按摩减肥有效果吗 可以瘦腰吗

有一些营养学家和社会学家，呼吁减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的，以免为了减肥失了健康得不偿失。 那么，按摩减肥有效果么？

今日立夏 推荐最适合夏天的燃脂运动

今天是二十四节气中的立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气。不过在气象上，入夏的标准定义为：连续五天日平均气温在22℃以上，即为进入真正气象意义上的夏天。虽然最近不少地方都在下雨，但是南方已经开始进入夏天了。　　进入

按摩哪些穴位可以减肥 穴位按摩需谨慎

按摩哪些穴位可以减肥　　很多人都想一瘦再瘦，所以总是在减肥。穴位减肥是比较轻松有效的一种方法，其主要是通过按摩穴位来促进脂肪燃烧。　　上脘穴　　位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。　　上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对

脂肪过多过少都不好 怎样消除身体多余的脂肪

脂肪堆积在我们身体的很多部位，导致整个人看上去很臃肿，还会引发很多身体矛盾，所以很多人对脂肪厌恶。　　其实，这是对脂肪的一种误解，脂肪是人体需要的一种营养素，它是七大类营养素之一，而且，脂肪对人体健康有很大的好处，如果没有脂肪的存在，人不可

中药减肥有误区 选对药材才能瘦

中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？　　一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪　　特点：包含以法莲碱，鞣酸等　　功效：降火解渴，减少多余的脂肪。　　二、益母草：降低血液淤滞，有益

水肿是女性的大敌 怎么按摩可以减肥消水肿

怎么按摩可以减肥瘦小腿　　1、按摩脚掌　　（1）先涂抹约1元硬币大小的按摩油或乳液在右脚掌与右脚踝，然后利用大姆指指腹从右脚掌足弓开始往下滑推至脚跟，约10~15回。　　（2）同样利用大姆指指腹，按压右脚脚趾头间的趾缝，每个趾缝可按压3次再

按摩减肥有副作用吗 手法不对会有副作用

按摩减肥有副作用吗　　按摩减肥不用服用药物、做手术，或者依靠减肥工具，简便且有效。从原理上来说，按摩减肥一般是没有副作用的。但是，毕竟按摩减肥是针对人体的穴位和经络进行的，因此，如果在进行按摩的时候出现手法上的错误，还是具有一定的副作用的，

儿童减肥怎么做 儿童减肥要趁早

很多人都想要给家里面的宝宝适当的减肥，但是减肥其实也是要遵循一定的方法的。　　儿童减肥一定要抓紧，并且要趁早　　儿童减肥一定要趁早，很多人都说孩子胖一点没有关系，但是要知道其实三岁之前，肥胖是脂肪细胞以及脂肪数量都在同时参加的，减肥越早就能

针灸减肥效果好吗 有副作用吗

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么针灸减肥有效果呢？会有副作用吗？　　现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮

怎样自己按摩减肥 腹部按摩减肥的10个方法

如今已经是全民减肥的时代，人们都知道肥胖会导致很多的疾病，当然减肥方式多种多样，以下小编将为大家介绍怎样自己按摩减肥？小编教你10种腹部按摩减肥手法，一起来学学吧。　　怎样自己按摩减肥 教你10种腹部按摩减肥手法　　1、预备式　　平卧床上，

山东第一胖瘦身成功 超级肥胖的人如何减肥

山东第一胖，体重超过500斤有668斤，生活上带来很大的困扰，哪怕站一分钟都感觉非常的痛苦，于是，他下决心减肥，他接受了手术，让他的体重降低了一半，但是体重依然将近400斤，于是他加入了减肥营，开始跟着健身教练进行减肥，他看到教练的身材特别

脚底按摩减肥效果如何 3种方法简单有效

很多人都知道想要减肥需要注意饮食，同时多做运动，不过很多人不知道的是，脚底按摩也是可以帮助轻松快速减肥的，只要学会正确的按摩方法就可以了，下面介绍脚底按摩，希望可以帮助到有需要的朋友。那么，脚底按摩减肥如何？　　1、敲击脚底　　如果想要快速

健身房计划要分三步走 这样减肥才有效

健身房减肥需要有一定的经济基础，人们一旦准备健身房减肥，说明减肥的决心还是非常大的，如果，短时间就能看到减肥的效果，还是会继续坚持下去的，所以，有更多的人开始选择健身房减肥，那健身房减肥的计划该如何制定？健身房减肥有哪些注意事项？还是一起来

正确的跑步减肥法 坚持4个秘诀

减肥成功主要在于两个方面的因素，一是饮食的因素，二是运动的因素。饮食上要很好的控制进食总量和食物的总热量，而运动是增加身体热量的消耗达到燃烧脂肪的目的，跑步这项运动在我们学生时代是经常要进行的，只是很多人后来出了校门参加了工作，就很少跑步了

这个部位赘肉多 上镜看起来胖了10斤

体重并不是很重，在镜子面前却觉得自己很胖？这种情况可以说明你的下巴到脖子这一块区域出现了赘肉、肌肤松弛的问题。不要只是关注脸的大小、下巴的紧实度了，下巴到脖子间的美观也是很重要的，如果一不小心在这个区域出现了赘肉和肌肉松弛的问题，在视觉上看

产后如何减掉大肚腩 恢复曼妙身姿

自己的乳汁需要哺喂宝宝，很多生完孩子的女性都非常感慨，为了生孩子自己的身材走样了，原来是90多斤的窈窕少女，现在变成了120斤甚至130斤，完全没有了青春少女的模样。看着回不去的大肚腩，真的很烦恼。其实，不用愁，只要用科学的方法，一样可以让

3种健康减肥方法 让你健健康康的瘦

盲目的选择减肥的产品，盲目的进行减肥运动，整体上没有一个正确的规划和方法，结果很多人减肥失败，还有很多人是中途放弃。减肥确实是一个很辛苦的过程，没有足够的决心和毅力是达不成目标的，用一些极端的减肥的方法确实可以减掉身上的赘肉，但是，发现一段