春季如何控油 2021-01-07 油性皮肤的人特别害怕过夏天，因为在夏天，刚刚洗脸就发现又油了，感觉皮肤都铺满了一层油，一不小心还会发炎长痘，这给我们的面子工程是大大折扣。我们去吸油纸，也是无济于事，那到底有什么好方法呢?第一步是清洁，清洁毛孔。首先，洗脸是清洁的第一步
春季诱发口腔溃疡怎么办 2021-01-07 到了春季，由于人体阳气以及肝气的生发，致使有些人会出现经常口腔溃疡的情况，而春燥就是导致口腔溃疡的原因。处于春季这样一个“多事之秋”，预防口腔溃疡刻不容缓。春季易诱发口腔溃疡要当心：已是春天，由于天气变化反复无常，时冷时热，
春季养生保健 “四忌” 2021-01-07 又是一年春来到，万象更新、风和日丽，做好春季的养生保健，可为一年的健康打下基础。但由于春季历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，昼夜温度大、空气干燥等特殊的气候，因此，春季养生一定要注意适应气候生理变化规律来进行，防止进入误区。在春季
春天食补吃什么最营养？ 2021-01-07 洋葱是很多人都喜爱的食品，它不仅营养价值高，口感也非常好，是很多人喜爱的饮食。在中西方不同的餐点中，我们都能看见洋葱的身影，今天我们就一起来看看它的营养价值有多高呢? 春季进行食补，绝对是最佳时节。中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏
谷雨养生饮食要以祛湿利水为主 2021-01-07 头晕、口干、口苦等等，这些都是进入谷雨节气后最为常见的上火现象，引起上火的原因主要是因为谷雨气温回升快所导致，因此在谷雨时候应该多吃些去火的食物。除此之外，进入谷雨节气后，空气湿度也增加，因此这个时候还应该注意给身体排湿。
春天如何预防“春困” 2021-01-07 春天里，一些人常常感到困倦乏力、头昏脑涨，特别是每天午饭后，困意更浓。这就是俗话说的“春困”。“春困”产生的原因是由于季节的变化，气候从寒冷的严冬慢慢转变到了温暖的春季，人体的运动自然会增多，大脑的血液供应不足，从而引起“春困”，严重袭扰着
春季养肝食谱 2021-01-07 春季柳树抽条，万物复苏，这给广大的市民也带来了好心情。但是我们大家绝对不会忘记在春季需要养肝，俗话说“吃啥补啥”，但是今天就要纠正这种错误的思想。春季养肝，并不适合吃肝脏，这只会是有害无益今天我们就一起来看看春季养肝到底应该吃什么呢?古
春末夏初养生饮食 2021-01-07 第一个要数黄瓜为最佳生食食物，据《本草纲目》记载，黄瓜有解渴、消肿、清热、之功效。黄瓜生津解渴，且食之味道具有特殊芳香。据资料记载，黄瓜含水分充足，富含的大量维生素、胡萝卜素等营养成分齐全。适合春末时食用，具有消暑抗疲劳之功效。
春分养生别忘吃“三香” 2021-01-07 香菇：维D的含量高春分节气有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。南京市中西医结合医院徐大成副主任中医师介绍说，正处于生长发育期的孩子们这个时候是长个子的最佳时段。众所周知，长个子离不开维生素D，建议大家不妨吃点香菇饭。 为什么这么
春季养生几大禁忌 2021-01-07 春季养生，似乎最近一直属于一个热门话题，那么我们也一起随大流来讨论一下这个问题，一起来研究这其中的奥妙。春季养生的原则：尽量减少出汗、注意保暖、情绪上切忌大喜大悲。春季跟冬季在养生上虽然存在着一定的差距，但是一定有互通之点，那就是：前期
春季养生必须要知道的饮食禁忌 2021-01-07 食疗养生是我国的古老传统文化，特别是在新起点的春季，更是要注重春季养生。但在春季养生的同时，也还需要注意一些饮食禁忌以及食物搭配，这样才能更有助于保养身体。“民以食为先”，如果饮食得当，如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵
春分养生：减衣“不宜过早” 起居“晚睡早起” 2021-01-07 ２１日迎来农历二十四节气之一的春分，此时节，天气虽然已渐暖，但仍会有寒流侵袭。养生专家提醒说，此时节，公众减衣“不宜过早”，起居“晚睡早起”。养生保健专家张东生表示，春分时节，天气忽冷忽热，有时候会一下子热起来，很容易给人造成夏天来了的
清明出行注意事项 2021-01-07 清明节放假，正是春游的好时机。一家老少相邀结伴，远足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中，陶冶情操，强身健体，但是春季气候最为多变，也是各种传染病的多发季节，怎么才能做到春游防病呢？小编在这里介绍一些出游的保健措施。防皮肤过敏：1、清洁：保
春分节气 天气时暖时寒需防病 2021-01-07 关于今年春分的时间，社会上流传着两个版本，一个版本说２０日，另一个版本说２１日。到底哪个准确呢？根据新近出版的《中国天文年历》，今年春分准确时间是３月２１日７时２１分。有关专家提醒说，此时节天气忽冷忽热，很容易使人患上各种疾病，公众应多
春季防春燥的饮食小窍门 2021-01-07 进入谷雨节气后，气候一般都以多风为主，因此春燥情况也就变得更加严重。那么怎么才能预防春燥，在这个季节保持水润呢？其实只要在春季菜谱中多加注意，就能帮助你滋润整个春天。春天容易发生口唇干裂，这与日常饮食缺乏水分有很大的关系，因此饮食中应
春季降火食物一箩筐 2021-01-07 春季很流行一个词语，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其脸上的问题是一个接一个。这让爱美的我们倍受打击，在这样的情况下，几种可以降火的食物就派上用场，让我们在春季再也不担心会出现皮肤问题。对于那些爱上火的女性，搜索一大堆可以降火的食物
不同体质该趁春分吃什么 2021-01-07 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。气虚体质，表现
春季保健知识之三春篇 2021-01-07 看到到处都是一片绿色的景象，让我真正的感受到春季真的到了。寒冷的冬季，已经过去，丝丝的春风给我们送来来温暖。这个万物复苏的季节，那些细菌也开始在慢慢滋生。在春季里，我们应该如何来保养，开开心心的过完整个春季呢? 初春时节
晚春时节应该多吃蔬菜 2021-01-07 走过了早春、仲春，到了现在的晚春，春季的这三个阶段都是养生保健的最好时间。春季养生不仅仅是在早春、仲春，到了晚春时节也不能放松，因为这个时候正好是与初夏交替的时候，并且气候比较复杂，因此一定要更加注意做好保健工作，这样才能保证
春分吃什么最养生？ 2021-01-07 春分时节到底吃什么最养生呢?我们就一起来寻找适合春分吃的养生食物.都说养生尽在春季，春季是一个适合养生的时节，而“食疗”这一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。我们到底应该吃点什么最合适呢?春分养生，应该是吃对了才最正确，那么我们就一起来看
春季防过敏须知要点 2021-01-07 春季是一个多发的气候，除了各种慢性病容易在这个季节复发以外，同时还会发生一些过敏现象。常见的过敏症状有：皮肤过敏、过敏性哮喘等等过敏症状。春季皮肤过敏是其中最为典型的过敏症状，特别是在外出踏青、郊游的时候，满天乱飞的柳絮、花粉都
春季排毒减肥需注意 2021-01-07 春季是一个适合排毒的季节，我们都想寻找一些适合自己的方法来减肥，那么我们就一起来看看有哪些方法适合大家呢?六个原则：1、多泡澡和运动洗澡，绝对算的上是一种享受，让我们可以自由自在的水中放松自己，还能够释放压力。很多女性都喜欢泡澡，在水
春季要注意防治偏头疼 2021-01-07 春季是很多疾病开始肆虐的季节，特别是偏头疼，无论引起偏头疼的原因是什么，在这个时候都容易复发，这是因为春季气候回暖所致。因此在这个时候对于偏头疼的防治很重要，那么对于治疗偏头疼应该注意什么呢？偏头痛是最常见的头痛之一,多为偏侧的、中重度
春季脸上过敏红肿怎么办 2021-01-06 一到春季就有很多人反复发作过敏性季节，其中皮肤过敏最为常见，因此脸上过敏红肿怎么办的问题在春季备受关注。面对脸上过敏红肿怎么办的问题，通常情况下以消肿为主，只有这样才可以更好的起到治疗以及预防过敏的作用。除此之外在平时生活中还应该注意皮
治疗春季小儿皮肤过敏 2021-01-06 春季是一个皮肤病高发的时期，特别是对于那些特殊人群更加应该注意。在鸟语花香的季节里，都喜欢开着车去郊外踏青，看看那美丽的大自然。在这个美好的季节里，我们也一定要学习几种如何保护孩子的几种方法。最新研究宝宝缺vd将致对花生过敏倍
