在湖南郴州宜章县南部的五岭群山中，有一座湖南最大的森林公园，叫做莽山，莽山有地球同纬度保存最完好的原始森林，以林海莽莽，蟒蛇出没而得名，是中国南方原始生态第一山。夏天很多人喜欢去海边，去贵州，去云南西双版纳避暑，莽山它有“第二西双版纳”之称，也是一个很好避暑胜地。
莽山地处湖南广东交界处，东、西、南与广东乳源、连州、阳山相邻，距郴州市区130公里。这里历来为瑶族聚居地，自唐代起瑶族人就在这里生息繁衍，大概有居民5000多人，他们世代居住在这崇山峻岭，靠山吃山，是莽山的主人。
据《宜章县志》记载：“莽山的山势磅礴，延袤六十余里，有九十九峰，如寒芦在宿莽中，总名莽山”。莽山总面积达200平方公里，境内1000米以上的山峰就有150多座，森林覆盖率高达95%，负氧离子高达每立方厘米10万个，1992年成为国家森林公园，2007年成为国家4A级景区。
山高石怪，林幽峰奇，悬崖峭壁就像刀剑削劈一般，造就了莽山众多壮丽秀美的景观，许多崖石经过千万年的风吹雨洗，变成各种各样的形态。“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”便是它生动的写照，足可与张家界风光媲美。
“天南第一峰”的猛坑石主峰，海拔1902米，这里是莽山的最高峰，群山峻岭一望无际，据说晴天还可远远望见百多公里外的广东韶关市区。在上世纪五十年代时，山上建有军事雷达站，猛坑石也一度成为军事禁区，现在山上还有雕堡状的观察哨所和雷达导航遗址。
盛夏时节酷暑难耐时，莽山却是凉爽宜人，7月平均温度仅20℃，比长沙低10℃，比广州低8.3℃。在海拔900米以上的地带，冬无严寒，山下寒气逼人，山上却暖洋洋，有时山下大雨淋淋，山上却晴空万里，这都是莽山地形和森林气候的影响。
莽山森林公园成为了各类动物的聚集之地，猿猴、松鼠、野兔、麋鹿经常是出没林间。1990年在这里发现的国宝毒蛇莽山烙铁头蛇，蛇头部呈三角形，通身黑褐色，是中国一种毒蛇，仅在莽山只有几百条，比大熊猫还珍贵，属于国家优先保护的濒危物种。
莽山是湘粤边界上的生态旅游、避暑度假的胜地，如果你想去旅游却不知道去哪，那么，来莽山就对了，一定是不虚此行。