有一位16岁的小女孩儿，前段时间腋下长出了两个肉疙瘩，除了摸起来不舒服之外，不疼不痒，没有什么感觉，所以家里人也没有太在意。后来时间长了，这些肉疙瘩逐渐增多，导致脖子上面也长出了很多。
经过医生的判断，说这些肉疙瘩就是丝状疣，是由HPV病毒引起的传染性皮肤病。它是寻常疣的一种，有传染性，但主要以自身传染为主，一般不会传染给其他人，建议做激光处理。
丝状疣是由HPV病毒感染而引起的皮肤病症状，是一种特殊类型的寻常疣。丝状疣一般是长在脖子上，或者是腋下等比较容易出汗的部位，它长在这些部位主要是因为，汗液长期刺激周围的皮肤，降低了皮肤的屏障功能，抵御病毒的能力就比较差，所以容易出汗的人，感染HPV病毒的概率比较大。
如果在皮肤表层发现了这些症状，那么有可能是感染了HPV。
1、长出疣体
寻常疣常发生在青少年群体，但是不用太担心，大多数都会自愈。而感染了HPV之后，皮肤上会有明显的受损状况，这是病毒侵入了人体，导致的上皮组织增殖，从而出现了带有病毒的疣体。主要发生在人的手部、脖子等部位。如果没有及时就医，随着病情的不断加重，还会生长于私处周围。
2、面部发黑
有的人感染了HPV后，面部也会出现一些比较明显的症状，由于病毒侵入人体后，会影响新陈代谢，导致面部的血液流通不畅，毒素都堆积了起来。所以，就会出现面部发黑的症状。
那么，如何有效预防感染HPV呢？可以参考这几点：
一、营养均衡
提高身体免疫力，是预防HPV最重要的因素，因为只有自身的免疫能力足够强大，才能抵御HPV病毒的入侵，所以，大家在日常饮食中，应该做到营养均衡，多吃五谷杂粮和蔬菜水果。另外，还可以补充适量的营养元素，富含各种营养元素，能在短期内得到人体所需的营养物质，提高免疫力，增强人体抵抗病毒的能力。
其中富含的麦芽硒、姬松茸、β胡萝卜素等，都是人体不能缺少的营养元素，特别是微量元素硒，可以激活人体免疫细胞，促进巨噬细胞的不断生成，产生大量的免疫球蛋白，对身体起到一个很好的调理作用，让HPV病毒无法近身。
二、分类清洗衣物
生活中比较懒惰的人，做事情都是一拖再拖，特别是换下来的脏衣服，堆积如山，不是实在没有衣服穿了，是不会动手洗的。最后洗的时候，还是把所有的衣服都混在一起洗，但这个习惯对于女性的健康来说，是非常不利的。本身脏衣物堆积在一起，长时间不洗，就容易造成病菌滋生，而女性的下体是很容易造成病菌感染的，所以，女性的贴身衣物要和外衣分开来洗，最好能够用手单独清洗，这样可以很大程度上预防HPV感染。
三、多运动
想要提高自身的免疫能力，就要多进行一些户外运动，在运动过程中，能够通过大量出汗，排出体内本来的毒素，从而增强人体免疫功能。
四、少生气
如果经常生气，或者情绪长时间低落，很容易导致女性的身心健康，比如内分泌失调，就让HPV病毒有机可乘。如果发生了病毒感染，情绪上得不到控制，没有一个良好的心态，还有可能会造成持续性的感染。所以，想要提高免疫力，在生活中要保持一个积极向上的心态，这无论在身体上，还是精神上，都有很大的好处。
