在人们已经衣食无忧不用再为活着而担忧的今天，健身已经成为人们不可绕开的一个话题，从最开始的男人们纷纷跑到健身房中撸铁，到如今越来越多的女性也开始走进了健身房，男人们追求着更加强壮的肌肉，女人们则希望自己能够永远保留住20岁的青春年华，当然这对于健身者来说并不容易，要付出的是大量的空余时间和数不尽的汗水。
相信没有一个女人不想人近中年时，还能够像曾经一样富有活力，当然大部分人还仅仅存留在想的阶段，而有的人已经为了自己的目标梦想奋斗了十年，成功的当然只会属于他们。李允妮一个男孩的母亲，但是当你看到她的时候一定不会相信这一点，甚至在平时带儿子出门时，李允妮和儿子经常会被误认为是一对姐弟。
作为一名辣妈，李允妮并没有像其他同龄人一样被岁月所侵蚀，随着时间流逝，她甚至变得越来越年轻，就像逆生长一样，而这一切都要归公于她所热爱的运动，健身。在接触到健身之前，李允妮也仅仅是一个普通的女人，做着枯燥的工作，生活好像已经失去了所有的激情。
而健身改变的不光是李允妮的身材，更改变了李允妮的生活。最初她是跟随着朋友第一次走进了健身房，看着里面大神们不断打磨的身材，她知道自己今后将会用大量的时间留在这里，去追逐自己曾经失去的年华。
直到现在李允妮每周依然会有4天跑到健身房，虽然现在的她已经让无数人所羡慕，但是这并不足以让她满足，她想要打造出更加完美的自己。很多人说健身是能成瘾的，一旦开始就很难停下来。事实也的确在李允妮身上显现出来，她就算在家中也不会停止锻炼，儿子成了她最好的陪练伙伴，看着母亲的模样，相信儿子将来也会成为一个健身达人。
结语：
有的时候，每个人和自己想要的梦想只在于一线间的坚持，如果你坚守住了，那么你最终就会收获自己想要的样子，这期间你所获得的不仅仅是身材上的质变，更有着精神上的升华，毕竟坚持才是现在人们最缺少的，也是最宝贵的一点。