山楂和它一起泡，早上空腹喝一杯，体内毒素垃圾没了，大肚子平了
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山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效，近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，它具有降血脂、抗衰老、排毒减肥、美容养颜、活血化瘀等功效
菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解，血压也不会上升，心情会更加稳定。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用。
今天小编推荐一道山楂菊花茶，希望你们能喜欢！
材料：山楂、菊花、蜂蜜
做法：
1.准备好所需要的食材
2.山楂和菊花开水烫一下
3.过滤出
4.重新放入杯中，加入350毫升开水，泡15分钟
5.水温加入少量蜂蜜
