退休老人要富养，这是一种更高级的生活态度。

年轻时候，我们都在富养孩子，给星星给月亮。

年纪大了，我们也要懂得富养自己，

不求孩子多给，但求孩子愿听，

不向孩子多要，但求孩子明白，

不从孩子那多拿，但求孩子懂事。

中老年人，对自己的富养，是一种更高级的生活态度。

01、富养自己，不仅仅是物质

所谓富养，其实不是物质上的富足，

重要的是富养自己的是精神。

学会主动表达自己的想法，

在孩子们面前不要不好意思或者不愿意给孩子说。

中国老人最大的特点就是自以为是——

觉得孩子毕竟是孩子，照顾了孩子半辈子，

孩子能帮自己做啥呢，所以很多事情都喜欢自己扛着。

还有的老人喜欢自己的事情自己弄，

是因为对孩子过度关爱，不想给孩子添麻烦，

免得孩子计较或者担心，不愿意拖累孩子。

前两天看到一对疫区父母为了不让女儿担心，

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说自己在家隔离的很好，女儿也说自己工作很好，

没什么问题，结果三个人在隔离区的方舱医院见到了，

双方都是被隔离的患者。

老年人要懂得主动表达自己的情绪，

有什么想法要及时和孩子沟通，

告知孩子自己的行踪，

有孩子的支持和鼓励会让自己的心情自然而然地放松，

生活会更积极快乐，一旦有什么麻烦事，

孩子们也能掌握第一手资料，便于更好的操作。

02、富养自己，养成良好的生活习惯。

老人，最喜欢节俭，

一辈子舍不得吃饭，

用度都是以花费最少为好，

年轻时候不觉得，

年纪大了，各种毛病就来了，

身体再也经不起折腾。

坚持锻炼身体，

适当运动对加固身体健康有着非常重要的意义。

也要舍得为自己花钱，

只要不是盲目地听信别人的谗言或者诱惑之言，

自己想买点什么东西就买点，

高兴吃点什么就吃点，

年纪大了，花钱的地方少了，

孩子们也有自己的事业了，

索性就多给自己花点，

吃好喝好玩好，不要再委屈自己了。

03、富养自己，警惕疾病

年纪大了，身体质量变差，不像年轻时候，

有啥事还能扛一扛，年纪人不要抗病，

一旦身体有不适或者不舒服，

就一定要及时到医院就医，

现在医疗条件好了，国家医保也非常的好，

不要吝啬自己手里那点钱，

定期体检，对于老年疾病要及时发现并治疗。

安享晚年的前提是身体健康，

如果身体都不行了，谈何享受退休时光，

谈何和家人享受天伦之乐！

04、富养自己，放松精神

老年人，要培养自己的兴趣爱好，

以便放松自己的精神。

年纪人往往失眠多梦，觉少，

容易产生疲惫劳累的感觉，

所以要有个喜好，多放松自己的精神，

要保持对新事物的热情和兴趣，

才能有积极的心态去学习并掌握它，

也会在心理上有很大的幸福感和成就感，

这正是年纪人需要的精神放松的方式。

只有懂得生命的美好，明白时光的意义，

热爱生活，才能放松自己的心情，

富养自己的精神，让自己在晚年的时光发挥余温，

照亮自己也照亮他人，享受到幸福的晚年时光。

今日生活网

退休老人要富养，这是一种更高级的生活态度。

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