据《每日邮报》12月23日报道,一位心理学家建议不要在1月1日制定新年计划,推迟到春天再做更好,因为1月份可能是一年中最难改变行为的月份。
1月份天气寒冷、日照时间短、以及放假后人们情绪低落,不利于实现新计划。专家表示,如果在2020年1月很快放弃了新年计划,可以推迟几个月,在环境更有利于朝目标努力时再试一次,这没有什么错。
2019年还剩最后一周时间,大家可以掐着指头过了。
每年年初的时候总想着,今年一定要存钱,今年一定要找到男(女)朋友,今年一定要完成什么什么的。比较下今年年初,做到了其中哪些?
看书20本、争取瘦十斤、早睡早起不熬夜、来一次说走就走的旅行…2020已进入倒计时,2019你立过的flag都完成了吗?你的2020flag又有什么?想要改变,就别再大张旗鼓定下目标却又半途而废。你要知道,flag千篇一律,行动力却因人而异。
2020倒计时!行动才是对平庸生活最好的回击。
来源:人民日报、梨视频、新浪微博
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