幸福是一门课程，学会幸福是门学问，寻找幸福是个过程。我们在过程中，发现了幸福，然后慢慢找到了幸福，感受幸福带来的快乐与满足。
虽然幸福心理学是学校开设的一门课程，实质却是寻找幸福的另一种途径。这让我联想到了一个在古希腊寻找快乐的故事：
一群年轻人到处寻找快乐。他们向苏格拉底请教：快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造条船吧！”年轻人暂时将寻找快乐放在一边。用了七七四十九天，锯掉一棵大树，将树心挖空，造成一条船。他们请苏格拉底上船，一边划桨，一边唱歌。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了。”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为一个明确的目标，忙得无暇顾及其他的时候突然来到。”
其实，寻找幸福也是如此。大部分人因快乐而幸福，或因幸福而快乐，两者密不可分。但这不是绝对的。幸福是一种感觉，每个人的思想不同，所处环境不同，遭遇不同，直接导致他们对幸福的理解不同。而我，也在生活中慢慢发掘,幸福的秘密。
幸福，就像是一道道完形填空。它并不是十全十美的，它是残缺的。所以，它更需要我们自己去填补。
在面对别人奢侈的生活时，我的心里并不好过。朋友总在我的耳边说，她昨天买了什么，今天又买了什么，她的时间和金钱，有一部分是捐给了淘宝。我知道，她不是故意在我面前炫耀，但这样的无心却让我倍受煎熬。我有时会受不了，就稍提高自己的音调，或者不耐烦，或者生气地打断她接下去想说的话。我是贫穷的，我的生活相对于她而言是拮据的。我不敢肯定身边的人，是否还有比我更贫穷的，但是我确定，现在的我在朋友圈中是最痛苦的。每个月拿到仅有的四五百元，每个月都要精打细算，每个月都要省吃俭用，尽量避免不必要的开销。我想，除了平时的吃饭，双休日偶尔买次零食之外，对于其他精神上的消费，我只能量力而行。我不能像其他人一样，每个双休日去逛夜市，或者隔三差五地去KTV唱歌，又或是每个月可以去买套新衣服，买双新鞋子，我不能。我只能委婉地拒绝朋友的邀请，宅在寝室。只能远远地看着，看着自己喜欢的东西，在再三犹豫下还是选择了不买。我，实实在在地过生活，我简简单单地过日子，我对于精神享受望而却步，我的生活缺少色彩。我承认，我并不幸福。是金钱，妨碍了我追求幸福。
如果有了金钱，我的生活至少不必像现在这样寒酸，也不必像现在这样单调乏味。我可以和朋友们去逛街，可以去买我想要的东西，可以不必每个月都考虑那么多，也不会有那么多压力和顾虑让我喘不过气来。我想，我的生活每天都会多姿多彩，我可以变得更加自信，可以变得更加快乐。如果，我能够拥有足够的金钱，我的母亲不会天天愁眉不展，不会天天都忙绿疲惫，也不会天天担心我的衣食住行。她可以减少很多负担，她可以和我一起去旅行，她可以有更多的时间去做自己想做的事情，她可以……
如果，更深地认识到更多地感觉自己是值得拥有幸福……我想，我会把握住现在，珍惜身边的每个人。以前的我，常常沉默不语，躲在别人不注意的角落。后来，经过时间的推移，地点的改变，我开始勇敢地面对世界，走出阴暗，迈向光明。这让我感受到了以前从未有过的温暖，也让我知道，原来还有人是关心我的。同时，我也帮助他们，教他们学习，教他们电脑，帮他们跑腿，帮他们做事。他们最后都很感激我，有的请我吃饭，有的请我唱歌，有的送我礼物。在我过生日的时候，他们纷纷送我祝福，给我一个大大的拥抱。在我遇到困难的时候，他们也绞尽脑汁地帮我。这样的我，该满足了，也感激自己是值得拥有幸福的。
因此，我更应该珍惜他们每个人。是他们，帮我度过难关，帮我加油助威，帮我扫去阴霾，是他们给了我肯定。时光短暂，天下无不散之筵席，我应该把握现在的每分每秒，让生活变得更有意义。
如果更深地认识到我们是有资格获得幸福的……那就勇敢地去爱，去拼，去争取。我很胆小，尤其在爱情面前。我从未光明正大地谈过一次恋爱，尽管明白爱是什么，但从未深入尝试。只是习惯性的浅尝辄止，这可能就是别人口中常说的“暧昧”。暧昧介乎于友情和爱情之间，时常在两个界限的边缘游走。这样的关系，对于一般人来说只是生活的调剂，不会有太大的伤害。而这需要很强的控制力。我之所以如此，有一部分原因是胆小，我不敢太深入，不管太靠近，不敢太投入，怕最后换来的是伤痕累累。另一部分，是因为我自卑。我觉得自己不够优秀，觉得自己本该就一个人生活，，觉得自己的生活够悲惨了，不该再增加别人的负担。所以，我总觉得自己是没有资格获得幸福的。所以，我一再地逃避，不敢诚实面对。
