南昌的朋友们，无需远行！五一小长假在英雄城内就可以找到丰富多样的活动。从红色文化到国风游园，再到实景演艺和田园市集，无论你与家人、朋友或伴侣一起出行，都能找到合适的项目。

热血仪式感：红色之旅

省城市足球超级联赛揭幕战：5月1日，在南昌国体中心进行的南昌队与上赛季冠军赣州队之间的比赛。这是赛季初的重要赛事，从4月至9月，全省11支队伍将展开激烈比拼。 八一广场升旗仪式：同样在5月1日举行，五星红旗与朝阳同时升起，全场国歌声响，这是一次充满仪式感的活动，适合全家参与。

文化之旅：免费涨知识

南昌文化图片主题展：从4月27日至5月9日，在南昌市文化馆朝阳展厅展出。通过新旧照片回顾历史变迁、红色文脉与民俗风情，适合文艺党及历史爱好者。 辽代女性主题文物展：展览时间从4月27日至7月15日在江西省博物馆举行。它展示了穿越千年的辽代女性文物，让您了解古代巾帼风采，同时享受免费的高规格文化盛宴。

国风体验：沉浸式游逛

滕王阁十二花神古风巡游：从5月1日至5日，在滕王阁景区举行。五大点位将有国风演艺、钢琴演奏和杂技乐队表演，每日还有十二花神巡游，带来穿越时空的体验。 三江早酒文化体验周：活动于5月1日至5日在集贸市场早酒街展开，提供本土早酒的烟火气体验。您可以逛非遗手作、漫步后万古村，感受明清古韵。

视觉盛宴：潮流演艺

国风实景秀《梦回洪州》：演出时间为4月27日至6月2日，在融创乐园大湖秀剧场进行。50分钟的沉浸式表演，通过四幕展现南昌千年历史，结合非遗铁花与炫酷光影，场面震撼。 "英雄城 唱军歌"音乐会：4月30日晚19:30在江西艺术中心音乐厅举行。这是一场红色军歌的深情演唱，适合感受英雄城市深厚的红色底蕴。

休闲放松：赏花露营

凤凰沟第三届绣球旅游节：从4月27日至5月30日，在凤凰沟景区举行。您可以欣赏到盛放的绣球花海，同时体验摘桑果、露营、钓龙虾和浑水摸鱼的乐趣，并在晚上参加音乐会。 鹭岛营地五一躺赢派对：活动时间为5月1日至5日，在营趣·鹭岛乡野美学营地。您可以在草坪上躺平，享受摸鱼赶鸭的轻松时光，搭配草坪音乐会，彻底放松身心。

浪漫之旅：情侣专属

云端爱情嘉年华：从5月1日至5日，在云端索道举办。情侣们可以参与闯关赢免费体验券活动，并在爱情市集逛文创、鲜花，每日还有集体告白仪式。 铜源峡汉服赏花季：活动时间为5月1日至10日，在铜源峡景区进行。穿上汉服，在花海与风车泡泡中沉浸式赏花，拍照效果极佳，适合汉服爱好者和摄影人士。

湖畔游园：自然之旅

墨韵青云·雅集梅湖：活动于5月1日至3日在八大山人梅湖景区举行。春日游园会，包含文创市集、趣味游戏和文艺表演，是踏青游玩的理想选择。 龙沙湾景区游园会：从5月1日至5日，在龙沙湾景区举办。设有七大游玩板块，适合亲子、团建或情侣共同参与，让您沉浸在自然怀抱中。

出游小贴士

热门地点如滕王阁和凤凰沟等，请提前规划行程，错峰出行更舒适。 参与国风活动时可着新中式或汉服，提升拍照氛围感。 户外游玩要做好防晒与防蚊措施，并穿着舒适的鞋子。

这个五一小长假，在南昌就能享受丰富的文化、运动和休闲活动。无论是与家人、朋友还是伴侣一起出行，都能找到适合的项目。快来规划行程，出发吧！