24日,省第十三届中学生运动会排球比赛在韶关乐昌开赛,来自全省13个地市的青少年排球健儿在这里进行为期9天的激烈角逐。
接球、垫球、扣杀……赛场上,青少年排球健儿阳光朝气、活力迸射。球来球往之间,他们尽情挥洒汗水,发扬团结协作、顽强拼搏、奋勇向上的体育精神,释放竞技体育的魅力,充分展示了广东青少年积极向上的精神风貌。
南方日报记者 潘俊宇
通讯员 张雪洋 摄影报道
24日,省第十三届中学生运动会排球比赛在韶关乐昌开赛,来自全省13个地市的青少年排球健儿在这里进行为期9天的激烈角逐。
接球、垫球、扣杀……赛场上,青少年排球健儿阳光朝气、活力迸射。球来球往之间,他们尽情挥洒汗水,发扬团结协作、顽强拼搏、奋勇向上的体育精神,释放竞技体育的魅力,充分展示了广东青少年积极向上的精神风貌。
南方日报记者 潘俊宇
通讯员 张雪洋 摄影报道
口水鸡最好选用鸡腿肉,肉嫩,最重要是多筋,这样冰冷出来的肉才会有劲道
肉里面放入些许生抽,一勺料酒,一个蛋清,少许盐和鸡精
春天的食材也是很多的,特别是老家这边种了一些香椿苗,今年正好可以吃起来了
包括包菜炒粉条、锅贴、鱼香鸡蛋盖浇饭、滑溜肉片和葱爆鸡蛋。这些菜肴不仅美味
莴笋营养价值蛮高的,其中含有多种维生素、无机盐、矿物质、膳食纤维等,铁元素也很高
在这个丰富多彩的美食世界里,我们将一同探索几道美味佳肴的制作方法,感受烹饪的乐趣和魅
简单又营养,两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起
准备干辣椒段及蒜片,酸菜切细丝备用
猪肉先切成片,再切成条,比手指再细一点就可以了。依次加入鸡蛋、黑胡椒
黄皮,又称黄弹子、王坛子,是一种独特的水果,主要分布在我国南方地区