她自从嫁人生娃后，已经鲜少再出来演戏，但是她现在一直都在演舞台剧或是话剧，中年女演员想要在圈子里生存并不容易，梅婷能够回归话剧，也是很正确的一种选择，既没有丢失表演的初心，也不用放弃家庭孩子，一举两得。
梅婷因演《不要和陌生人说话》成名，年轻时资源一直不错
梅婷身上有那种女王气质，但是她演的戏却都是那种很现实的生活剧家庭剧。相信大家对她最熟知的作品就应该是《不要和陌生人说话》，在那部戏里，她演的梅湘南，真是太惨了，被丈夫打到差点没命，但是梅婷饰演的梅湘南，坚强独立，有一种不服输的韧劲，面对丈夫的猜疑和暴打，她用计离开，是一个很有智慧的女性。而冯远征也因此剧成为了一代人心中的阴影，尤其是他把梅湘南的头推向鱼缸的那一段，真是挥之不去的童年噩梦。
梅婷出席活动梳马尾尽显年轻气质，身材纤细超级高贵
梅婷现在基本上已经不再演戏了，而是转战了舞台剧和话剧，她年轻时曾经在歌舞团工作过，学过五年的舞蹈，所以，46岁的梅婷选择回归话剧舞台，兼顾事业与家庭，也是非常机智之举。