脾虚有4种,你家孩子是哪种?找到合适的养脾方才最重要!

脾虚大家应该都不陌生,但是这毕竟是一个总理论是一个笼统的概念,对于大部分人而言还是既熟悉也陌生。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

大家都是脾虚,但是症状和调理的方法可能相差甚远,今天六师妹就和你一起搞清楚脾虚的分类,以后自己在家也能简单的判断,正确选择对应的调理方法。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

01.

脾虚家族老大——脾气虚

脾虚家族中的老大是比较常见的脾气虚,这是大部分人都会有的症状,比较普遍症状也是比较轻微的。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

脾气虚其实就是脾气不足,正常情况下脾气是呈上升的,只有这样才能把营养物质水谷精微输送到五脏六腑,给予孩子成长发育坚定的后盾。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

脾气虚了会怎样呢?zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

简单的说,就是传送营养的效率和数量会被大打折扣,正常情况下能够支撑往返跑50次,现在只能做到一半。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

无法做到正常输送了,但前方还在不停的吃,这些剩余的东西只能留在小肠和胃部。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

时间久了孩子就会感觉到腹胀胃口差,甚至到最后变成大便不成型、少言懒语、日渐消瘦等。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

02.

脾虚家族老二——脾阳虚

脾阳虚其实就是通常意义上的脾胃虚寒了。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

在中医里,“阳”代指阳气,代表着温煦、推动、蒸腾、能量,阳虚了人就会丧失一些功能、变得害怕寒冷。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

脾阳虚的孩子一般会出现腹胀、胃口差,喜欢温热的食物、四肢怕冷、小便短少、舌苔白等症状,也会造成多种脾胃系疾病,例如腹痛、泄泻、痢疾、痰饮、水肿、鼓胀等。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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为什么会感到虚寒呢?zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

其实很简单就是有太多的寒气进入了我们的身体,在体内阳气不足的情况下,大肆侵占了阳气的地盘。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

比如时常吃了生冷寒凉的食物、爱喝冷饮、抗生素服用过多,吹空调,或者苦寒的药物服用过多等。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果纠结孩子是不是脾阳虚,可以观察下面的几个症状:zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

孩子的下眼袋是不是变肿了;嘴唇的颜色是正常或者发白;舌质淡白,舌边有一些类似齿痕的样子;zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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(齿痕舌)zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

孩子比较怕冷,白天一动就容易出汗;容易出现反复的生病,特别是受寒感冒、鼻炎打喷嚏的情况。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

03.

脾虚家族老三——脾阴虚

脾阴虚的情况经常会被误解,因为表现出来的热症,会被当成上火处理,实际上脾阴虚的火和热并不是真实存在的,而是一种“虚火”zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

阴阳是一对不可分割的好兄弟,只有阴阳平衡了身体才是健康的。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

阴和阳就像是身体拿出了一口锅煮水,阳是锅底火发出的温度,阴则是锅里的水,阴虚了就是水少了,不想办法添水,火就会把水煮干、锅给烧坏。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

表现出来的症状就是,体内有热、手脚心发热、口干舌燥、大便干结、爱动脾气暴躁等等。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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(图片来自网络)zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

这种情况,不是体内“有火”,而是体内的“阴液”不足,无法起到滋润、濡养身体的作用。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

简单的判断脾阴虚方法:zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

1、嘴唇zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

因为嘴唇对应脾——“脾开窍于口,其华在唇”。家长们可以观察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的,一定是体内有热。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

2、舌头zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

怎么看?和别的孩子比,如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红,一定是脾阴虚。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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3、眼袋zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

眼袋在中医里叫“肉轮”,对应的是脾胃,所以脾虚的人,下眼袋会大,脾阴虚就会眼袋发红,甚至发紫,颜色发深。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

04.

脾虚家族老四——脾虚湿困

勤劳的脾,每日有一项重要的工作,就是把体内多余的“水湿”排出,当它工作能力下降后,也就是虚了。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

水湿不仅无法排出,还会反过来进一步妨碍脾的运化功能,于是,就表现出了种种脾虚和内湿的症状。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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水湿困住后,身体会呈现出两种状态,一种是寒湿,一种是湿热。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

寒湿款zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果是寒湿这款,表现的会是嘴巴黏没有味道、食欲差、恶心呕吐感、舌苔白腻、大便不成形、身体感觉重重,感觉没精神,老睡不醒。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

湿热款zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果是湿热这一款,则会出现嘴巴黏腻还有苦味、恶心呕吐、舌苔黄腻,很容易出现各种皮肤问题,比如湿疹、疱疹等。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

上面就是比较常见发生在孩子身上的几种脾虚种类了,除此之外还有“脾气下陷”和“脾不统血”的情况。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

这两种比较严重,出现在孩子身上的概率也比较小,今天就先略过不提。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

05.

简单的几个养脾小方法

每天抽出3-5分钟,给孩子推拿一下也是很有必要的,双手通百脉,通过推拿手法疏通筋络,选用手部的穴位,孩子更好接受。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果你有推拿系统,在孩子有症状的时候按照系统取穴,给出的穴位是具有针对性的,根据孩子的情况生成的,就像是做了一个简单的辩证。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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没有系统也可以用上通调方,每隔7-10天六师妹就会进行一次更新。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

通调方是通用的,症状的针对性可能会没有那么强,没有症状的时候可以用保健通调方。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

脾胃最主要的功能就是运化食物的营养,所以饮食会对脾胃有直接的影响要养好脾胃。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

一定要注意不要吃得过多,更不要吃寒凉的食物,毕竟脾胃是最害怕的就是过寒。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

饮食七八分饱是比较健康的界限,要给脾胃留有余地,才能让它完成除了消化之外的运化水湿、营养输布等等责任。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

日常生活中可以吃一些健脾和胃的食物,比如粳米、薏米、山药、芡实,六师妹推荐一个粥食,有时间的情况下你可以慢慢熬给孩子。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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(图片来自网络)zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

原料:zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10g,陈皮3gzw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

做法:zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

将所有原料一起煎汤,每天喝一次。或将所有原料烘干,一起研成细末。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

3岁以下的宝宝每次3-5克,3岁以上的宝宝每次6-9克,一日吃两次,冲入温热的米粥中服下zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

适合人群:zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

1岁以上的儿童及成人,还不适合吃主料的宝宝也可以喝一些粥水zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果不知道怎么操作或者觉得麻烦外,也可以直接在日常的饮食中加入八珍米。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

八珍米里头除了刚刚说到的成分还有其他包括焦山楂、麦芽陈皮等一共11味成分,在日常的饮食中就能顾护孩子的脾胃。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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虽然六师妹今天是做了一次性的单独介绍,但是你要知道一件事,脾受伤的时间久了,问题往往就会变复杂,所以呈现出来的可能就不仅仅是一个问题了。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

看完这篇文章,你或许会有种感受,孩子的症状大多是几个问题的夹杂,比如脾阳虚加上脾寒湿,或者是阴阳双亏......zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

所以,不要认为孩子只是一个不吃饭、一个便秘的问题却久久不愈就丧失了调理的信息,你看,一个症状背后可站着脾虚家族的几大兄弟呢!zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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战胜它们说难也简单,只要遵循几个原则,有打持久战的信心,孩子的情况也会慢慢的好转,用一段时间的坚持换孩子未来几十年的好身体,这件事稳赚不赔的。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

老约定,六师妹在评论区等着你,有任何问题咱们都可以一起讨论哦。zw2致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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