弘尚睡眠系统关注婴幼儿睡眠多年,发现一个有趣的现象,从怀孕开始,很多家长就憧憬着将来我们的孩子要怎么样,但从怀孕到孩子出生也不知怎么科学备孕,更不说孩子出生后怎么抚育孩子,基本都是眼高手低。在儿童成长过程中,孩子的智力、身体素质、性格及成就取决于家长的培养,很多家长只是粗放式的散养,孩子吃好、睡好、少生病就好。
孩子的成长应该要从娘胎开始算,只有基础好才是真的好,孩子出生后的生活、学习习惯的培养就要父母的言传身教,俗话说的七岁看到老是有一定道理。怎么能在怀孕时保证胃口、优质睡眠、心情苏畅、合理的运动等及怎么选择适合孩子的生活用品、食物、生活方式等细节处入手才能优生优育。所以说养儿方知父母恩,带好一个孩子是一个庞大的工作。
从母亲有了宝宝和孩子成长过程里,弘尚睡眠系统认为睡眠习惯的养成是很重要的内容。睡眠分有效睡眠和垃圾睡眠,只有进入以深睡眠为主的多相循环睡眠才是有效睡眠。睡眠好坏有如打地基,地基不牢如何在以后激烈的竞争中取胜。当孩子出现夜间多动、出汗多、磨牙、打呼、生长慢、白天无精打采、反复感冒等现象,检查后又没什么问题,其实家长应该考虑是不是睡眠出现了问题。睡眠是一个很微妙的系统,孕妇和孩子的睡眠除了要遵守作息时间、有规律的记录、白天的良好生活及运动等人为因素,还要为睡眠创造优质的环境。
人一生近一半时间在床上渡过,为孩子创造优良的被窝环境离不了优质的床品。很多人选择床品时,看中的是花型颜色、手感、蓬松度,有部分会关注原料、材质,只有很少部分人会关心使用的效果。我们认为这是不正常的现象(现在信息怎么发达,大家对床品的选择还没有一定的了解)。天现在不是蓝的,水也不是绿的,食物有转基因食品,生活固然美好,世道依然艰难。睡眠无小事,在现在选择床品我们该注意什么?先要选择好芯,芯包括枕芯、被芯、床垫及垫被,舒适性、透气性、保温性、吸湿性及安全性都要兼顾,其次为孩子挑选套件,套件要柔软、吸湿、透气无污染。