新冠疫情期间，
建议孕妇要在医生的建议下
适当延长到医院的间隔时间，
那么孕妇如何在家进行自我监测呢？
每天测量体温
如体温≥37.3℃，并伴有干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常及流涕、结膜炎、肌痛的症状，应及时就近到设有发热门诊的机构就诊。
做好合理饮食
注意体重增长情况，孕前BMI [体重（Kg）/身高2（m2）]
不同，建议孕期体重增长值不同。孕期体重增长推荐可参考下表：
做好胎动监测
孕周在28周及以上的孕妇要监测胎动。正常胎动次数≥3次/1小时。若12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好。如果胎动少于10次/12小时，或减少50%，则提示胎儿宫内缺氧，应及时到医院就诊。
及时监测血压
妊娠期高血压疾病孕妇应该监测血压，如血压≥140/90mmHg，或出现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。
关注监测血糖
妊娠期糖尿病孕妇应按照糖尿病饮食食谱进食，保证运动，使用胰岛素者规律应用胰岛素治疗，监测血糖。妊娠期糖尿病患者血糖应控制在餐前及餐后2小时血糖分别≤5.3、6.7mmol/L，夜间血糖不低于3.3mmol/L；孕前糖尿病患者妊娠期餐前、夜间血糖宜控制在3.3-5.6mmol/L，餐后峰值血糖5.6-7.1mmol/L，控制不满意者应及时就诊。
做好就诊准备
预产期临近的孕妇，还要注意是否出现规律腹痛、内裤上有没有血性分泌物、有没有流出像“尿”一样的液体，如出现腹痛、见红、破水这些临产征兆，要随时做好去医院就诊的准备。
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