防控政策优化
孕妇如何应对奥密克戎病毒
目前流行的奥密克戎病毒呈现传播力强、致病力弱、轻症多、重症少等特点。对此,孕产妇朋友既要严密防范感染,又要正确面对,保持乐观积极心态。
Q
孕产妇感染有何特点?
A
孕产妇的感染率及其症状等都与普通人群相似。可能依次出现咽干咽痛、身体乏力、发热、鼻塞流涕等,大部分人一周左右症状自行好转,对孕产妇的健康影响不大。
Q
如何预防“新冠”病毒感染?
A
新冠病毒传播途径主要经呼吸道传播和手接触传播。应减少非必要外出,尤其避免到人流密集场所。必要出行时佩戴N95口罩,随时保持手卫生,避免直接接触公用物品。居家保持环境清洁、温度适宜,适时开窗通风。保持心情舒畅、均衡营养、适量喝水、生活规律、充足睡眠、避免着凉、增强体质和免疫力。
Q
孕产妇感染可以居家观察吗?
A
具备居家隔离条件的无症状感染者或仅有低热、轻微乏力等不适的轻型病例建议居家隔离。隔离期间加强健康监测,隔离第6、7天连续2次核酸符合要求后可以解除隔离。居家隔离更有助于孕妇休息和恢复。
Q
居家隔离孕产妇可以自己用药吗?
A
病毒有自限性,大部分无症状感染者无需治疗,可注意休息、多喝水,等待自愈。对于没有基础疾病孕产妇,出现轻微症状、且不影响正常生活时,无需用药。头痛、发热38.5℃以上等情况,可以口服对乙酰氨基酚解热镇痛。
Q
哪些情况应当及时就诊?
A
一种是妊娠相关情况,如:头痛、视物不清、心慌气短、阴道出血或流液、腹痛、胎动异常等,应及时到医院产科。
另一种是与当前疫情相关的情况,如:体温高于39℃持续3天以上或咳嗽、乏力等症状呈加重趋势,明显呼吸急促、活动后喘憋,胸痛、意识混乱不清等应按照疫情防控相关要求就医。
Q
疫情流行期间,是否还应该定期到医院产检?
A
(一)正常孕妇,可以听从医生安排,适当减少产检次数,以减少感染机会。但一些关键和必要的检查项目还应该按期就诊:停经11~14周,对孕妇全面检查和评估,早期筛查胎儿染色体异常;20~24周,产科临床常规检查、相关化验检查及胎儿系统超声等;24~28周,妊娠期糖尿病筛查及产科相应复查;28周以后,根据医生的建议定期产检。其中36~37周,进行全面检查,做好分娩前准备。
(二)高危孕产妇,如妊娠合并症(贫血、糖尿病、心脏病、内分泌疾病、风湿免疫疾病等)或并发症(如妊娠期高血压),一定按照医生的建议,如期来诊。如果因为顾虑疫情、延误诊治,可能导致母儿严重不良妊娠结局。
Q
就诊前应做哪些准备?
A
1、做好预约,通过公众号等了解就诊医院相关要求,减少在医院停留时间。
2、必须到门诊量较大的综合医院进行产检时,也可以征求医生意见,先到就近的社区医院或妇幼保健机构/妇产医院完成相应辅助检查后,持检查结果报告单就诊。尤其是孕早期的孕妇,可以先到各地指定的孕期免费检查机构,完成相应的免费检查项目,持《母子保健手册》,按照医生建议完成后续检查。
3、做好途中及就诊过程中的防护准备,如车辆计划,佩戴N95口罩,一次性手套、纸巾等。
4、孕晚期准备好“待产包”,出现分娩迹象时,在负责医生指导下有序就诊。
Q
孕妇如何自我监测?
A
孕妇居家可以自我监测体重、血压、胎动等,并且认真记录,发现异常及时与医生沟通。
正常体重孕妇的体重控制标准为:孕14周前总增加不超过2千克、孕中晚期每周增加0.4千克左右;孕妇血压:收缩压应低于140mmHg、舒张压应低于90mmHg。
孕妇一般于16~20周开始感觉到胎动。计数胎动:28~32周、每周1次,32~36周、每周2次,36周后、每天1次。一般胎动次数为每小时3~4次、或12小时30~40次。胎动计数增加或减少,提示可能存在胎儿缺氧。
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来源:沈阳市疾病预防控制中心公众号
编辑:崔扶尧
校对:兰鸿翔
责编:张红军