随着生活水平的提高，人们的寿命比以前有了很大的进步，但人们还是希望活得更久，总是希望活得更久。
然而，长寿总是困难的。我们不说想活多久就能活多久。我们仍然需要在日常生活中注意很多才能长寿。然而，当我们到了一定的年龄，一些身体症状可能会导致我们离长寿越来越远。
经常做梦醒来。
据说人老了，睡眠就少了。人到了一定年纪，发现睡眠不如以前了。这很正常，但是有的人睡觉经常做梦，醒了。他们醒来后，就再也睡不着了。在这种情况下，可能是正常的压力太大，长期的压力可能会影响他们的寿命。
记忆力衰退严重。
人随着年龄的增长，不仅反应能力会下降，记忆力也会下降。随着年龄的增长，体内血液循环会比以前差，大脑供血减少，导致迟钝，最终导致记忆力下降，影响寿命。
神情憔悴，无精打采。
年轻的时候，很多人都是靠自己的身体，总是做一些伤害身体的事情，还熬夜喝酒。但是，时间长了，到了一定年纪，就会发现自己憔悴，无精打采。整个人的状态很差，身体素质会越来越低，最终导致寿命缩短。
如何改善？
肾脏对男性来说是阳气的基础，也是维持人体生命的重要物质，只有肾气充盈，才能够大大提高自身的精气神，满足夫妻生活的基本需求，使自身精力充沛，筋骨强健，提高个人的免疫力和抵抗力。所以男性想要健康长寿，补肾是第一要义。平时要注意饮食均衡，补充一些牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等壮阳物质，让体内阳气更加充沛，也可以直接补充康阳源素，除了能同时补充以上营养物质，其中还含有人参、肉桂、维生素C等成分，在补肾壮阳的同时，多方位调节身体机能，扫除腰膝酸软、失眠、精力不济等问题，使男性从根本上“强”起来，更有利于健康长寿。