夺命慢阻肺:1亿人患病,很多人都以为自己只是感冒了

你知道吗?在我国约有1亿人患有慢阻肺。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

世界卫生组织数据显示,我国慢阻肺死亡率居各国之首,已成为居民第三位主要死因。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

虽然不如肺癌这般“如雷贯耳”,但实际上,慢阻肺是一种患病率、致死率和致残率都很高的慢性疾病,一旦患病终身不能治愈。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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据报道,知名老戏骨张少华自2010年9月至今的10年间,深受慢性阻塞性肺疾病的困扰,曾多次住院治疗于今年3月突然去世。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

由于慢阻肺的初期症状不明显,加上公众对慢肺阻缺乏了解,因此往往被人们忽略,从而错过最佳治疗时期。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

编审专家:林英翔丨首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症学科主任医师q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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什么是慢阻肺?q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病,是以持续呼吸道症状和气流受限为特征的慢性气道疾病。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

肺功能检查是慢阻肺诊断的“金标准”。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

在发展为慢阻肺之前,它通常由两种疾病组成,分别是慢性支气管炎和阻塞性肺气肿。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

注:图为慢性支气管炎q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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前者会使肺部运送空气的气道发生炎症,产生大量黏液,使得患者气道变窄、受阻,导致咳嗽、咳痰症状的出现。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

长期气道炎症会破坏肺泡结构,失去弹性,导致患者不能将多余的残气排出气道,逐渐形成阻塞性肺气肿,表现为呼吸困难,活动后气短。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

注:图为肺气肿q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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随着患病时间延长,病情会逐渐加重。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

由于慢阻肺对肺部产生的损伤是不能完全逆转的,因此,一旦得上,可能终生无法治愈,严重者会导致慢性呼吸衰竭和慢性肺源性心脏病。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

因此,及早发现,及早干预治疗是减轻肺部损伤、改善呼吸困难等症状的关键。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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慢阻肺的典型症状有哪些?q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺的首发症状是慢性咳嗽、咳痰,随着时间推移,肺功能水平下降,慢阻肺会逐渐恶化,呼吸困难的症状逐步加重。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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患者即使只做一些简单的事情,如穿衣或起床,都会有严重的气促症状。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

活动后气短、呼吸困难是慢阻肺的特征性表现。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

最直观的体现就是,患者会发现自己的胸部更大了(桶状胸),这主要是由于空气滞留在了肺部,肺气肿形成的结果。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

随着病情的加重,口唇皮肤和甲床会逐渐发青,这是由于血液中的含氧量降低所致。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

到了严重的时候,还会出现右心功能不全,患者间断浮肿,即使没有做任何事情,也会感到呼吸短促q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺是全身性疾病,有诸多合并症,主要的合并症包括心血管疾病、肺癌、骨质疏松、焦虑抑郁、下呼吸道感染、认知功能障碍等。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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初期症状不明显,很多人以为只是“感冒’’了q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

由于慢阻肺初期症状不明显,甚至一部分为无症状者,使得很多人在急性发作时往往觉得自己只是“感冒”了,结果错过了最佳的干预治疗期。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

殊不知,每一次“感冒”都会加重对肺功能的损害。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果能够做到早期发现和早期治疗,患者的肺功能可以得到明显改善,生活质量和运动能力得以明显提高。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺分为稳定期和急性加重期q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

感染和环境污染等常常是慢阻肺导致急性加重的主要原因。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

此时,如果轻症患者以为这只是“支气管炎”发作,没有引起足够重视,那么病症就会随着不断迁延而加重恶化。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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注意!慢阻肺五大高危因素q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

1.吸烟以及二手烟q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

吸烟是慢阻肺最主要的危险因素。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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大多数慢阻肺患者长期吸烟。吸烟量越大、烟龄越长,慢阻肺发病风险就越高。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

超过20%的吸烟者会发展成为慢阻肺患者,而长期吸“二手烟”的人,患慢阻肺的风险将增加48%。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

2.室外空气污染q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

空气污染也是慢阻肺发病增高的一个原因。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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如果生活环境中空气质量下降,大气中的有害气体,如二氧化硫,氮氧化物、挥发性有机物、氨、粉尘等的含量增加,这些有害气体吸入人体后会损伤气道粘膜,产生毒性作用。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

3.油烟等室内空气污染q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

在我国,尤其是农村,使用生物燃料,如柴草、牛粪等进行烹饪、取暖是导致农村女性慢阻肺发病的重要原因。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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改善厨房和居室通风环境,使用清洁燃料是亟待解决的问题。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

4.遗传因素q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺有遗传易感性。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

研究表明α1-抗胰蛋白酶缺乏可导致非吸烟者出现慢阻肺。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

因为抗胰蛋白酶缺乏,患者体内的蛋白水解酶无法及时分解,这些酶类对气道组织有损伤、破坏的作用,进而导致气道慢性炎症。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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除α-1抗胰蛋白酶缺失外,某些基因的多态性与慢阻肺或者肺功能相关。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

不同的基因与慢阻肺的不同病理或临床特征关联。因此,如果有慢阻肺家族史,那么一定要多加注意。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

5.职业暴露q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

由于职业特性,有些工种需要长时间暴露在有害的化学烟雾、浓烟、灰尘、污染物中。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

如果长时间接触这些有害物质,就会导致肺部慢性病变,出现肺功能下降,因此要注意在工作时做好职业防护。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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如何正确预防慢阻肺?q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

烟草是导致慢阻肺发病的重要诱因,烟草也是肺癌的重要危险因素,慢阻肺罹患肺癌较非慢阻肺人群明显增高。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

因此,戒烟并且远离二手烟对于预防慢阻肺的重要手段。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

重度污染天气、沙尘天气出现时应该减少室外活动,如果要出门也要注意佩戴口罩。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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烹饪时使用清洁燃料,注意通风是减少室内污染重要的方法。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺患者应该保证均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素、易消化的食物,适量饮水。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

每天进行适当的有氧运动,可以增加身体耐寒以及抵御气候变化的能力,同时还能增加呼吸道的免疫力。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

肺功能欠佳的患者,在锻炼上可以增加腹式呼吸缩唇式呼吸,有利于改善呼吸症状。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

慢阻肺患者切记遵医嘱,规范正确使用吸入药物、抗生素等,高危人群建议接种流感疫苗和肺炎疫苗提高自身免疫力。q8p致力于为用户收集丰富的生活经验知识

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