其实现在社会很多人对于自己的外表还是比较看重的,很多人也都说这是一个看脸的社会,所以很多人都比较在乎自己的外貌,不仅想让自己的皮肤更白皙,自己的颜值更好,同时自己的身材和身高也是非常重要的。有一些男性朋友可能由于一些不好的生活方式,所以导致自己的身材变形得非常的严重,甚至会有一个啤酒肚。还有很多人对身材的要求也特别的高,那么对于1米65到1米85的男人,标准体重是多少呢?我们一起来看一下吧。
其实对于1米65到1米85的男性体重标准也是有一定的计算方式的,接下来我们先看一下计算的方式。
标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。
有兴趣的朋友可以去计算一下,就拿1米8的男人来说他的标准体重,如果计算出来的话大约是75千克左右。其实对于这一个数据也是可以浮动的,只要上下浮动不超过10%就可以了。相信有很多男性应该还是比较符合这一个标准的。
其实如果太过于肥胖的话是不好的,有很多男性朋友可能都会存在身体偏胖的情况,很多人在平时身材比较胖,还不喜欢锻炼。而且在平时吃饭的时候还特别喜欢喝酒,吃肉这种情况下就非常容易让自己的体重超标,而且还可能会出现大肚腩。所以在这个时候尽量要考虑一下准备减肥吧,因为肥胖不仅会损伤我们的形象,而且对于我们的身体健康也会产生很大的影响。
男性肥胖的原因
饭局多
其实现在很多男人平时工作可能比较忙,有些时候应酬相对来说也是比较多的,其实在应酬这方面男人比起女人来应该还是稍微多一点的。而且很多男性应该也比较喜欢和自己的亲戚朋友聚在一块玩一玩,这的时候肯定就避免不了喝酒,其实喝酒的时候它里面大量的热量就会在我们体内堆积,所以也是非常容易转化为脂肪的。喝酒也是一种容易让我们肥胖的饮品。同时也会对我们的身体器官造成一定的负担。
久坐不运动
很多人可能平时也很少去运动,就比如说很多上班族可能在那一坐就是一天下了班的时候也会呆在家里面,根本不会出去。只会躺在床上或者是躺在沙发上玩玩手机,或者是玩一玩电脑之类的,如果长期坐着不运动的话,可能就会导致我们的脂肪没有办法,消耗时间久了,脂肪就会在我们的体内越积累越多,所以就非常容易发胖了。所以在工作之余还是应该要多做一些运动的。
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