嗨，我是妮可，准备好一起变美了吗？
外国著名女演员亚历山德拉保尔说：“女人的头发就像她最新的裙子，是她美丽和自尊的体现。”
一头好的头发不仅可以提升美感和魅力，还能让人感到自信和快乐，为整个人的形象加分。对于大龄女性来说，更是利落的减龄利器。
除了少数自然美女，大部分美女都需要时间和精力去呵护，但如果选择正确的方法，就可以节省大部分的精力。
【1】打理头发，年轻十岁！
随着年龄的增长，最明显的就是脱发。这就是为什么这么多年长的女性选择永久性“阿姨卷发”的原因，所有这些都是为了增加头发的体积。可以说，发量多就意味着年轻。
其实增加发量的方法有很多，最靠谱实用的就是：护发技巧和选对发型。
【2】洗完头坚持这3个习惯，头发会越来越好
(习惯①)椰子油护发
椰子油是一种天然油，可为头发提供深层滋养，使发丝保持更长的水分，减少断裂和定型。椰子油还可以帮助吸收灰尘和污垢，减少头发的毒素负荷，使头发更健康。其中的亚麻酸和维生素E等营养物质有助于促进头发生长和强度。
不过，椰子油的用途是有讲究的，用错了也没有意义。
取适量椰子油在掌心揉搓溶解。然后涂抹在干发上，尤其是发梢和干发，按摩以确保椰子油均匀分布在整个头发上。
用毛巾把头发包起来静置一会儿，一般是15分钟到半小时左右，这样椰子油才能彻底渗透头发。洗之前先在椰子油上涂一层护发素，揉搓乳化后再洗掉，否则油性头发洗不干净，护发效果也会大打折扣。
发质好的人，真的很有高级感。如果头发粗糙，即使穿得再漂亮，也会显得邋遢粗糙。也可以试试椰子油护发法~
除了护发，椰子油还有很多功效▼▼
一款可以打底的时尚单品，清洁面部，减少皮肤干燥和皱纹，并具有保湿效果。涂在皮肤上可以增加防晒效果，也可以用来紧急卸妆哦~
独特的香气非常适合烹饪和烘焙香料！堪称万能油~
(习惯②)冷热风交替吹头发
吹干是日常护发的新步骤。正确的吹干方法，不仅能使头发快速吹干，还能兼顾造型和护发效果。不宜经常吹热风或冷风。正确的方法是冷热风交替吹。
冷热风交替吹可以在头发湿润时用高温热风打开角质层，便于吹干，然后换成冷风吹合角质层，恢复头发的柔软度。
吹干的时候要注意几点：
首先，头发应该从上往下吹，而不是从下往上吹。吹干头发非常容易，从上到下更顺滑。第二，吹发根时，用手指撑住头发，只吹到发根处，由下往上吹，可以使发根蓬松，增加蓬松感。
乱吹和适当吹，吹出来的头发状态完全不一样，要不怎么说三分头发要永久，七分要吹！
（习惯③）梳头发的时候，别忘了梳头皮
梳头的同时梳理头皮是一种非常滋养和放松的习惯。刷头皮可以帮助去除头皮上的废物和油脂，增加头皮的血液循环和养分流动，有助于保持头发健康。此外，梳理头皮的过程可以使人感到轻松舒适，缓解疲劳。
最好使用宽齿的梳子、天然木材制成的梳子或球梳的梳子，不会损伤头发和头皮。
梳理的时候，可以分区域梳理头发，把头发分成几个区域，总是先梳大面积，再仔细梳理头皮的每一小部分。用梳齿轻轻揉搓头皮，逐渐向头顶移动，充分刺激头皮和毛囊，释放压力。
使用正确的梳理压力可促进头皮循环，进而促进头发健康。梳理头皮的时间不宜过长，一般控制在3-5分钟。
【3】发型变化，发量翻倍
除了日常保养，增加发量最快最简单的方法肯定是选对了发型，但要知道，比起发量少、头发粗糙，选错发型也是老套和“伤人”的做法。.
首选，大龄女性选发型的第一步就是远离“大卷发”显老土！
>>>这3款发型时尚又洋气，很适合中年女性
⑴耳朵以上的短发
头发的体积越小越适合短发，因为长发不拉、不折，发根更舒展蓬松，看起来头发的体积就大了很多。
当您查看下面的比较表时，您可以一目了然。短发不仅隐藏了发量的问题，还减少了减龄感。▼▼
这种耳朵以上的短发是首选，以清爽干净的审美印象透露出年轻自信的形象。而且打理起来简单易行，不用花费太多的时间和精力，可以在一定时间内保持好发型。能够更好的突出和展现五官，让整个人看起来更加精致。
⑵垂耳短发
垂耳的短款外套比耳朵上的短款外套更长，外套的尾巴与下巴基本齐平。这款发型比较适合脸型，也能更好的调节脸型。
这种发型稍微卷一点就比较时尚，尤其是发尾，可以烫出自然的曲线。建议向外卷，让脸看起来更小，也有自信大方的气质，比较适合时尚女性。
⑶中长发围围巾
如果头发稍微蓬松一点，可以试试半长发围围巾。这个头发长度可以做更多的造型，有更多的选择。此外，长头发通常会使人看起来更年轻。中长发围巾蓬松有层次感，很有少女心。
围巾中长发的使用年龄也很长。适合18-80岁。平时可以将微卷的卷发直接固定在肩上，或者卷起来用发卡别住。搭配8分刘海和空气刘海。她是一个很容易被人知道的女人。味道很容易操纵！
【最后】拒绝大妈感从“头”做起
头发是我们个人形象和穿搭搭配不可或缺的元素，是气质上的新台阶。
拒绝大妈的感觉，就从“头”开始吧！每天洗头后遵循3个小习惯，选择一款更适合自己发量和发质的发型，比同龄人看起来更年轻！
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