在这个世界上，对男人和对女人的看法总是不一样的，对于男人而言有一种惯性，就是都会认为越老的男人越有味，并且越值钱，而对于女人就不一样了，女人会随着年龄的增长而贬值。但是在这个社会发展非常快的阶段，就有许多女人打破了这一例常规，让人觉得真正决定女人是否美丽的，并不是年龄，而是自身。在这一点上，国外女性就可以非常好的体现出来。
众所周知，国外盛产明星，特别是一些唱跳型爱豆或者是女团、男团，并且在国外整容手术也是一种非常常见的行为，在这些潮流的推动之下，国外拥有的帅哥美女在世界名列前茅。但是由于国外的美女帅哥非常多，在这个物以稀为贵的时代，帅哥美女多了，也就会让人产生审美疲劳，所以到最后只有特别出挑的，才能够在人群中脱颖而出，关于这一点在金泰熙身上就能够很好的体现出来。
现在，金泰熙已经41岁了，相信对于许多有着看韩剧习惯的人来说，金泰熙可以说是在韩剧的影视圈一个不可忽视的存在。不仅人长得非常漂亮，身材也完美，还毕业于名校，和国外许多有名的帅哥明星都有过多多少少的合作。
拥有这样的光环的金泰熙，真是令人羡慕不已，但是这一切都是靠自己慢慢争取来的，努力的女孩子总是会充满着自信，这连我们心目中的男神rain也被她俘获，这样美丽又内心强大的女人，有谁能抵挡住她的诱惑呢？
金泰熙的成功道路是艰难的，但是她用自身的实力向大家证明了，横在科班生和非科班生之间的只有一个名头，只要你有足够的实力，那么所有的问题都不是问题。她不仅仅是把这种想法放到工作中，更是将它很好地运用在了日常生活生活中。她经常曾在不拍戏的间隙，试着努力提升自己，因为她清楚地知道，如果你自己都放弃了自己，那么就没人会喜欢你，所以她经常泡在健身房，一泡就是好几个小时。正是因为她的这种坚持，才有了她现在的成功，到了40岁还能够在韩剧这个激烈的地方，争夺到一个女主之位。
每一次惊艳的亮相都不是如昙花一般的绽放，这其中包含着多少的努力和百炼成钢的毅力。所以大家能够在金泰熙身上明白到一个道理，不管你的天赋有多高，但是努力总是会给你带来好的回报的，健身更是这样。金泰熙在年过40岁的时期都能够再次重现舞台，再度光芒万丈，那你还有什么资格不努力呢？接下来，小编给大家带来一组很适合新手的锻炼动作，大家赶紧找回自己，让自己重回信心吧！
动作一、吸气收腹，全身放松躺在瑜伽垫上，然后双腿向上抬起，最好靠在墙上。这个动作是一个很懒人的锻炼方法，在锻炼的过程中也可以玩手机，能够很好的改善弯腰驼背，并且矫正腿型
动作二、双腿向后伸直，腰部向前弯曲，双手打开撑在地面，将臀部尽量放置于最高点，动作过程中眼睛紧盯着地面，保持收腹，腰部收紧，这个动作能够很好的打开身体四肢，有利于保持身体平衡。
结束语：当你真正决定做一件事情的时候，你就会发现年龄和时间绝对不是问题，这些外界因素都不应该成为你前进的绊脚石，所有一切你为这件事找的借口，都是在表示你心里的抗拒，通过这篇文章，大家可以深刻地了解到坚持和自信的重要性，成就一个更好的自己。