曾几何时，我们把一腔情愫，安放在他人的身上，为身边的人操心，为了所爱的人去努力；甚至，会在成全别人的同时，让自己吃了苦、受了累，亦或是伤痕累累。
当我们认为，自己的付出，都是值得的时候；却不知道，当他人逐渐适应你的关爱时，却不会怀着感恩的想法，来对待你。
或许，他们还会认为，你的付出都是应当的，是理所当然的；在你抛弃自己的感受，努力付出的时候，却不知道，幸福离你越来越远。
与朋友交往之时，有些人会产生这样的困惑，自己掏心掏肺，尽己所能去成全友情，可是迎来的结果，却是对方的质疑与背叛。
在爱情的世界中，为了爱人的幸福，我们努力工作、辛勤耕耘，希望与之牵手，走进婚姻的殿堂后，能够彼此相爱到底，让爱情长久的保鲜下去。
而当爱情走远了，我们才意识到，曾经不顾一切的付出，在对方的心目中，只是一腔情愿的可笑。
直到此时，许多朋友才会意识到，因为不懂得爱自己，所以，无论付出多少，都无法争取到想要的结果；即便对他人再好，也无法走进对方的心中。
懂得“自爱”，不仅仅是珍惜名誉，还要顾及自己的健康、内心的幸福，只有在人生的经历中，逐渐明白了什么是真正的幸福，才会在爱他人的时候，找到适合自己的契合点。
无论哪种情愫，爱情、友情、亲情，都不应该是一方毫无止境的付出。当一味地为别人考虑，而忽略了自身的感受，这份爱就会显得卑微起来。
在成长的旅程中，我们逐渐懂得，真正知道如何自爱的人，方才能知道，如何去爱他人，怎样将幸福抓牢。所以，朋友们啊，余生请对自己好一点。
如何做，才算是一种“自爱”？
爱自己，不是一种自私的行为，每个人都有追求幸福的权利；只有深刻明白了，什么是自尊、自爱，方才能够在人生的旅程里，不失却方向。
有些缘分，既然无法把握，不妨坚定自己的立场，不做超出原则的事情。自爱的人会懂得，即便是付出，也需要有底线；情感的投入后，无法感动一颗冷冰冰的心，不如就此作罢。
不懂得珍惜的友谊，从此洒脱的放手，将其遗留在风中；无法挽回的爱情，索性将之变成回忆，从此之后封存。付出过，便无遗憾，无论结果如何，不纠结不埋怨不勉强。
那些，真正知道如何“自爱”的人，他们会在各方面，懂得如何去“取舍”。
友情固然珍贵，但是不属于自己的友谊，即便努力坚持、付出再多，也无法赢得想要的结果。爱情虽然美好，但是长久的幸福，从来不是一方的情感流露，而是彼此之间的真心相待。
当你，不顾一切去满足别人的时候，不妨在夜深人静的时候，学会冷静下来。在情感的世界里，即便对爱情和友情，有再多的渴求，我们也不能变得盲目。
而那些在“自爱”中，懂得幸福的人，才会逐渐认识到，自己的需求是什么，才能活成别人眼中，精彩的模样。所以，余生，不妨多爱自己一点。