想悄悄惊艳所有人？草编花瓶、皮具挂坠、职场穿搭…11月34门课免费开抢！个人&;企业均可约

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“追梦赤子心”

11月主题课程

共计 15门好课

零门槛、全公益、免费约！

现在开放预约

名额有限！

个人约课

“徐行草编工艺”体验（3选1）

课程讲师：

上海市劳模、2021年度上海工匠、国家级非物质文化遗产 “徐行草编工艺"市级传承人王勤

课程内容：

从徐行草编的历史与传承、发展与现代应用、编织技艺流程、制作展示这四方面介绍了国家级非物质文化遗产 “徐行草编”。带你沉浸式体验编织乐趣，通过制作“幸运年轮”、“杯套”和“花瓶”等草编作品，助推非遗保护与传承。

上课时间：

草编幸运年轮：

11月12日（周六）14:00-15:30

草编花瓶：

11月19日（周六）14:00-15:30

草编杯套：

11月26日（周六）14:00-15:30

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼第三教室

课程人数：

30人

“追梦航天人”毛毡纸巾盒

课程内容：

巧用羊毛材质，通过毡化效果呈现独特的纸巾盒，让我们用“指尖”造出浩瀚宇宙，向新时代航天人致敬！

上课时间：

11月10日（周四）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“生态之美”微景观

课程内容：

用萌萌的多肉植物为办公室人群打造一所“微景观家园”。让他们在辛勤工作的同时可以感受到自然之美，治愈心灵、舒缓压力。

上课时间：

11月12日（周六）13:30-15:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“多彩的秋天”卡林巴琴彩绘

课程内容：

想不想感受源自异域风情的浪漫经典，把奇思妙想画在小小的卡林巴琴上？在这个多彩的秋天，一起发挥创意灵感，让音乐碰撞彩绘的火花。

上课时间：

11月12日（周六）15:30-17:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“讴歌新时代”布艺禅绕画

课程内容：

以布为原料、剪刀替代画笔，通过巧妙的剪、创造性的粘贴，将看似无序堆叠的各色花布组合成讴歌时代之美的画作。

上课时间：

11月17日（周四）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“古风意趣”掐丝珐琅书签

课程内容：

可现场了解掐丝珐琅的制作工艺，并动手制作一枚书签，感受中国传统文化的神奇精妙。

上课时间：

11月19日（周六）13:30-15:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“绿马护体”皮具挂坠

课程内容：

一刀、一剪、一针、一线…做一匹可爱的小绿马，挂在包上，让“绿码”与你一路同行。

上课时间：

11月19日（周六）15:30-17:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“绿色一平米”生态鱼瓶

课程内容：

还在为养不活观赏鱼而烦恼吗？还在面对空荡荡的鱼缸发愁吗？赶快来加入到时下最流行的自然水景行列，从此拥有一座可移动的“微型水族馆”。

上课时间：

11月24日（周四）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“暖心初冬”精油护手霜

课程内容：

手是我们的第二张脸。自制精油护手霜，让双手远离粗糙、倒刺、细纹问题，指尖生香，光滑柔嫩。

上课时间：

11月26日（周六）13:30-15:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“一抹润泽”润唇膏DIY

课程内容：

随着气温的降低，各种干燥问题接踵而至，唇部的保养不可忽视，快来亲手制作一款适合自己的润唇膏吧～

上课时间：

11月26日（周六）15:30-17:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼演讲厅

课程人数：

45人

“最美职场人”（约1上3）

课程内容：

在职场，合适的着装和妆容不仅能让你赢得别人的好感，更为你的专业与干练加分！

上课时间：

第一节：

11月8日（周二）18:30- 20:00

第二节：

11月15日（周二）18:30-20:00

第三节：

11月22日（周二）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼第三教室

课程人数：

25人/节

初阶茶艺（约1上3）

课程内容：

泡茶有礼法，喝茶有讲究。课程将从绿茶、花茶、红茶的加工历史，冲泡方式和人文故事来伴你伴你品茶懂茶。

上课时间：

第一节：

11月8日（周二）18:30-20:00

第二节：

11月22日（周二）18:30-20:00

第三节：

11月29日（周二）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼第一教室

课程人数：

15人/节

尊巴（约1上3）

课程内容：

Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作、以及间歇有氧运动融合在一起，助你开心燃脂！

上课时间：

第一节：

11月8日（周二）19:00-20:00

第二节：

11月15日（周二）19:00-20:00

第三节：

11月22日（周二）19:00-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫六楼舞蹈房

课程人数：

20人/节

手机摄影（约1上3）

课程内容：

手机是现代人随身携带的通讯工具，也是最便捷的拍摄工具。掌握实用的手机摄影技巧，用摄影的方法记录下身边的人和事！

上课时间：

第一节：

11月10日（周四）18:30-20:00

第二节：

11月17日（周四）18:30-20:00

第三节：

11月24日（周四）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼第二教室

课程人数：

20人/节

写意油画（约1上3）

课程内容：

运用固体油画材料，结合中国艺术的写意精神，以装饰色彩学为原理，用简化、抽象的绘画语言创作出具有装饰表现意味的作品，没有绘画基础也能较快上手哦～

上课时间：

第一节：

11月10日（周四）18:30-20:00

第二节：

11月17日（周四）18:30-20:00

第三节：

11月24日（周四）18:30-20:00

上课地点：

黄浦区西藏中路120号上海市工人文化宫四楼第三教室

课程人数：

15人/节

约课攻略

预约主体：

全市职工均可预约

约课方式：

在申工社微信 【服务大厅-公益乐学】中，进入 【个人版】即可进行约课

*课程简介可在课程详情中查看

预约须知：

1、为了使公益资源能惠及更多职工， 每人每年享有5次公益乐学课程的预约成功额度。

2、请在预约时仔细确认课程地点和时间、年龄限制等规则，并避免造成公益资源的浪费；如因故不能参加本次课程，请 至少提前3个工作日请假。

3、如 未请假无故缺席3次及以上，将进入公益乐学 “黑名单”，并 取消下一年度的约课资格。

4、进入授课场所前，请用手机扫描 “场所码”，出示本人电子 “随申码”或身份证原件，刷 “数字哨兵”。 体温正常、“随申码”绿色、有72小时内核酸检测阴性证明的，可参加课程。中高风险的学员可申请延期上课。如有 体温异常（≥37.3℃）或咳嗽、气促等异常现象，请勿参加课程，并进行相关信息的登记，也请有疑似症状的学员谨慎出行，及时就医。

5、将根据疫情防控形势，动态调整课程开展办法，并向报名学员及时发布相关信息。

6、因疫情原因或 报名人数不满50%的课程将会取消， 最终上课信息以短信通知为准。

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企业约课

约课攻略

预约主体：

全市企业可约， 非公企业优先，具体信息详见约课后台

约课方式：

在申工社微信 【服务大厅-公益乐学】中，进入 【企业版】即可进行约课

*课程简介可在课程详情中查看

★咨询电话：

本期编辑：狄佳倩

今日生活网

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