宝宝出生以后，一举一动都牵动着妈妈的心，就连研究“屎尿屁”都成了日常的必修课。
宝宝太小不会讲话，身体不舒服了也没办法表达。
稍大点的宝宝会讲一些话，但是身体不舒服，又不知道如何和妈妈说。
所以，妈妈就得通过其他表现，来判断宝宝的身体是否有异常。
比如，宝宝的屁就是一项考核的重要指标。
要知道，宝宝的屁里，隐藏着很多的健康秘密哦~
细心的妈妈会发现，宝宝好像总是“放屁”，一天到晚“噗噗噗”地放个不停，这正常吗？
宝宝为啥老是放屁？
婴儿期的宝宝，消化系统发育还不成熟，肚子容易胀气。
再加上吃奶的过程中，可能会吸入大量空气。
所以会比大人排气多、声音也更响亮，有时还有咕噜噜的声音。
这些都是正常现象。
宝宝这5种“屁”
妈妈需要警惕
01 臭屁
宝宝的臭屁通常有2种味道，一种是酸臭味，另一种是臭鸡蛋味。
①酸臭味
可能是摄入过多富含碳水化合物的食物，在肠道中长时间储留发酵，产生难闻的气体，放出的屁就有酸臭味，并且腹部还会咕噜咕噜响。
严重时还会伴随腹痛、哭闹等现象。
②臭鸡蛋味
可能是摄入了过量的蛋白质而消化不良，产生了大量的硫化氢，放的屁就有难闻的臭鸡蛋味，还很刺鼻。
如果宝宝只是放臭屁，几天都不排便，有可能是便秘。
因为大便长期停留在直肠中，会进一步发酵，所以放的屁也会比平常臭。
另外，吃奶粉时比吃母乳时放的屁臭，但如果宝宝的大便性状正常，宝宝的屁臭一点，妈妈也不用太担心。
应对方法
无论是哪种臭屁，在没有出现腹泻的情况下，应立即减少进食相应的食物。
母乳喂养的宝宝，妈妈要相应减少相应食物的摄入，吃奶粉的宝宝可以减少奶粉量。
开始添加辅食的宝宝，酸臭屁味需要减少吃米粉、米饭、其他含碳水化合物丰富的食物。
臭鸡蛋屁味需减少富含脂肪和蛋白质食物的摄入。
便秘的宝宝，需要改善饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，同时做顺时针腹部按摩，促进排便。
如果宝宝放臭屁后紧接着出现腹泻、发烧、食欲下降、精神不振，需要及时看医生。
02 空屁
当听到宝宝发出了类似放屁的声音，却没有闻到味道，就有可能是宝宝放了“空屁”，主要是两种原因引起：
①宝宝饿了
饥饿时，宝宝的肠蠕动增快会引起放屁，有时肚子还会发出咕噜咕噜的声音。
一般这种情况，及时喂养宝宝就可以了。
②吃奶时吸入过多空气
喂母乳或吃奶瓶的方法不正确，宝宝在喂奶过程中哭闹、或被逗笑，都可能使宝宝吃奶时吸入大量空气，导致放空屁。
应对方法
按需给宝宝喂奶，尽量避免宝宝长时间哭闹和大笑
母乳喂养时，要让宝宝含住乳晕处，避免吸入空气；
喝奶粉的宝宝喂养时，要将奶瓶完全倒置，让奶液充满奶嘴，不要在奶嘴中留有空气。
冲调奶粉时，注意不能用力摇晃奶瓶。
还可以在喂完奶后，将宝宝直立抱起，手掌握成空心状，轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝把吃奶时吸入进去的空气嗝出来。
03 放屁带出便便
有的宝宝放屁会顺带出便便，这在新生儿时期比较常见。
因为小宝宝括约肌发育不成熟，排便控制能力比较弱。
而母乳喂养的宝宝，便便本身就稀，有些会出现母乳性腹泻，所以很容易带出少量的便便。
宝宝在辅食添加早期，吃多了米糊、土豆泥等淀粉类食物，也容易出现这种情况。
宝宝因为着凉或其他原因也会导致腹泻。
只要宝宝生长发育正常、精神状况良好，没有腹泻等异常反应，就不用过度担心，这种情况会随着宝宝月龄的增长得到改善。
应对方法
母乳喂养的妈妈要注意饮食，尽量不吃辛辣、生冷、刺激性的食物。
平时还可以按照顺时针的方向，轻轻按摩宝宝腹部，加快宝宝肠道蠕动进，促进消化和排便。
前几种情况会随着宝宝的生长逐渐好转并消失，不用过多担心。
如果因为着凉或其他原因导致腹泻，需要及时带宝宝看医生。
04 放屁时哭闹
如果宝宝突然放屁频繁，放屁时扭成一团，满脸通红，还伴随着哭闹，就有可能是肠绞痛。
只要保持宝宝的肠道通畅，就会慢慢恢复。
应对方法
可以通过竖抱拍嗝，或者让宝宝仰着平躺，抓着宝宝双腿做类似“蹬自行车”姿势的排气操、飞机抱、顺时针按摩宝宝的小肚子等，来缓解宝宝的不适。
05 无屁
放屁其实是将我们人体内废气排出的一种方式，是肠道畅通的表现。
健康的人每天都会放屁，大概是6~20个/天。
如果宝宝不怎么放屁，妈妈一定要重视起来。
很长时间不放屁，同时伴有大便异常、腹痛腹胀、哭闹烦躁等情况，最好带宝宝咨询医生，排除肠梗阻、肠套叠等疾病。
怎样调节饮食
让宝宝肠胃更健康？
宝宝的肠道健康，和良好的饮食脱不了关系。
只有吃得合理，才能保护肠胃促进吸收，让宝宝更好地生长发育。
下面就来看看，日常生活中，妈妈需要注意宝宝哪些饮食问题吧～
少吃多餐
宝宝的胃容量有限，这是最适合他们的喂养方式。
1岁半以前，三餐以外的下午和晚上，可以给宝宝加两次“点心”。
1岁半以后，只保留下午的“点心”时间，将三餐两点改为三餐一点。
需注意的是，点心需要适量，时间也不要离正餐太近，避免影响正常进食。
多吃蔬菜水果
蔬菜是宝宝身体营养的主要来源之一。
如果宝宝不爱吃菜，妈妈可把蔬菜加工磨成菜沫给宝宝拌在饭里喂食。
另外，水果也要多吃。
适量摄入动植物蛋白
肉、鱼、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白。
妈妈们可以选择像肉末、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物，来喂养宝宝。
保证摄入奶制品
牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收。
因此，牛奶是宝宝必喝的营养食物，每日保证摄入250~500毫升的奶量。
“屁”就像身体的一面镜子，时刻反映着宝宝的肠道运行状况。
妈妈一定要注意观察，找到背后隐藏的健康问题，及时为宝宝解决哦！
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