能够一次拥有两个或更多的宝宝,会给一个家庭带来更多的快乐,是许多人梦寐以求的愿望。但是,双份的喜悦伴随的是双份的责任,多胞胎宝宝往往先天不足,更需要特别注意喂养,作为双胞胎或多胞胎宝宝的爸妈,需要付出更多的艰辛。
出生后先喂糖水
双胞胎或多胞胎宝宝体内不像单胎足月宝宝有那么多的糖原贮备,足月出生的宝宝“自带三天口粮”,可以不进食坚持一段时间,但是双胞胎或多胞胎宝宝如果饥饿时间过长,可能会发生低血糖,重者可影响宝宝大脑发育,甚至危及生命。
所以双胞胎或多胞胎宝宝出生半小时后就可以喂一定的糖水。如果喂糖水没有出现呕吐情况,就可以喂奶了,要尽早开奶,勤喂奶,预防宝宝出现低血糖的情况。
少量多餐喂养
相较于一般的新生宝宝,双胞胎或多胞胎宝宝绝大多数是不足月分娩出,存在发育不成熟、胃容量小、消化能力差、极易溢奶的情况,因此宜采用少量多餐的喂养方法,别让宝宝一次吃太饱,以免引起宝宝消化不良,导致腹泻。
双胞胎或多胞胎宝宝大多身体瘦小,热量散失较多,热能需要按体重计算。一般体重不足1500克的新生宝宝,每2个小时喂奶1次,每24小时喂奶12次;体重1500~2000克的新生宝宝,夜间可减少2次,每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生宝宝,每24小时喂奶8次,平均每3个小时喂奶1次。
及早添加营养素
由于新妈妈在孕期的时候就要孕育多个胎儿,营养素的摄入往往不足,导致刚出生的宝宝体内的各种营养素贮备较少,因此要尽早给双胞胎或多胞胎宝宝添加营养素。
一般足月单胎出生的宝宝从妈妈那里获得的贮存铁约在出生后3~4个月消耗得差不多,而多胞胎宝宝体内贮存铁消耗的时间提前,出生后1个月血清铁含量急剧下降,3个月时仅为初生时数值的1/3。
多胞胎宝宝体内钙、磷及维生素D的贮存也较少,吸收脂肪及脂溶性维生素的功能较差,所以容易缺乏钙、磷及维生素D。所以要及早给多胞胎宝宝们添加营养素,妈妈可以口服钙、铁、磷以及维生素的补充剂,通过乳汁间接供给宝宝。
当给多胞胎宝宝添加辅食后,可增加富含铁的食物,如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等。其他辅食也应尽早添加,但一定切记多胞胎宝宝消化能力差,辅食更需少量多次。