世界卫生组织公布，新生儿体重在8斤以上，就算是巨大儿，不宜顺产，5-8斤的宝宝其实是最健康的。
宝宝刚出生时候的体重不少妈妈都会铭记一生，因为这是一个十分特别的数字，而且这个数字也能判断宝宝的身体健康状况。
彩玉是个比较瘦的女孩子，就算怀孕了，身上也没长几斤肉，婆婆一直不满意儿媳的体重，总是变着法给孕妇补营养，但是彩玉胃口小，没次也吃不了多少，一直也没胖。
宝宝出生的时候6斤半，婆婆听到了孩子体重以后有些不高兴：“老王家的孩子出生足足8斤呢，生下来就是个大胖小子，瞅着就健康。让你平时多补补，现在孩子这么小，容易生病怎么办？”
彩玉的闺蜜在场，想着幸好彩玉没在场，不然要伤心了，她和彩玉婆婆说：“阿姨，你还不知道吧，这孩子啊，在6.5-7斤之间，将来更聪明哦。”
哪有人不爱听夸自己孩子的话，婆婆没有在揪着体重不放，她觉得聪明更重要，不然白长那么大个子有什么用？婆婆喜滋滋地哄孩子去了，没再纠结体重这个问题。
哈佛大学为了研究新生儿体重智商的关系，对3000多个新生儿进行了长达10年的追踪调查，把孩子的身高体重和智商做成数据对比，结果发现：体重在3.25kg-3.5kg的宝宝智商更高，而且在这个范围内，体重越高，智商越高。
其实宝宝的大脑在出生后是没有发育完全的，宝宝在3岁的时候，大脑才会发育到成人的75%，所以对于宝宝来说，3岁前是大脑发育的高峰期，父母要重视起来。
体重过轻的宝宝，其实很有可能是早产儿，很有可能在妈妈肚子里发育不完全就出来了，会影响宝宝的智商；体重过重的宝宝，可能是巨大儿，将来肥胖的几率也很大，对孩子身体也不好。
所以医学上来说5-8斤是宝宝刚出生时候的最佳体重，更容易顺产，在这个正常健康值基础上缩小范围，6.5-7斤的孩子智商才更高。
母亲孕期的体重和宝宝的体重联系很大，妈妈要想宝宝体重在理想范围，也要控制自己的体重。
管住嘴，保持体重，七分吃三分练
孕期饮食要注意荤素搭配、按时按点、少食多餐，饮食最好少油少盐，这样对妈妈身体也好。
迈开腿，散步是最好的运动
虽然孕期活动不方便，但是妈妈也要坚持每天散步。相较于其他游泳、瑜伽等孕期运动，散步不需要专人指导，每天挑阳光好的时候走20分钟，能舒缓心情，也能帮助睡眠。
每个妈妈都希望生一个聪明可爱的宝宝，为了孩子，从备孕的时候母亲就开始做准备了。
孕期有两个阶段是宝宝大脑发育的高峰期，妈妈要抓牢
胎宝的大脑细胞发育高峰期一共有两个阶段，一个是2-3月，一个是7-8月。按理说叶酸是应该吃到孕期第3个月的，妈妈在前三个月要好好保护宝宝。
饮食建议：多吃一些DHA含量高的食物，比如鱼、海带、虾米等；补充足够的维生素，水果蔬菜也要多吃。
适度的胎教，也能促进宝宝大脑发育
在宝宝17周的时候，就隐隐约约能听见一些声音，妈妈可以是不是给宝宝听一听舒缓的音乐，和宝宝说说话，等到孕晚期，轻轻摸摸肚子和宝宝互动，都是很好的胎教哦。
心情愉悦，保持情绪稳定，也能为生出优质宝宝助力
孕期情绪波动大，也是会影响宝宝的健康的，尤其是到了孕晚期，情绪大起大落，宝宝的胎动会增加，有可能导致早产。孕妈心情长时间抑郁，对自己和宝宝身体都会有不好的影响。
所有的孕检都要去，不能疏忽
现在孕检是能大面积筛查出宝宝是否健全、智力是否完善，孕检也能实时检测到孕妇的身体状况，为妈妈和宝宝保驾护航，所以一定要每项都按要求检查。
生出聪明宝宝固然是好事，但是宝宝和妈妈的健康我们还是应该放在第一位的，希望妈妈们都能顺利分娩，生下一个可爱的宝宝哦。