导语:影响怀孕的饮食有很多。为了提高受孕几率，可以让精子提前“出发”，提前同房。
精子和卵子在体内都有寿命。如果这期间不见面，就只能等下个月了。为了少等一个月，提高受孕几率，可以尝试提前一周同房。这是怎么回事？继续读。
精子进入女性体内后，在不同部位停留的时间不同，阴道内0.5至25小时，子宫颈内48小时，子宫内24小时，输卵管内24小时。但卵子从卵巢排出时在输卵管内仅停留12-16小时，精卵结合发生在输卵管壶腹部或周围。
让精子提前“出发”是怎么回事？
孕妇会测试排卵期，排卵期前一周同房比排卵期后同房更容易怀孕。
因为精子在某些物质(趋化因子)的作用下会加速，但是由于精子到达输卵管的时间太长，卵子的存活时间太短，排卵后精子重新启动会有点耗时，受孕的概率比较小。
所以为了提高受孕几率，让精子先进入体内等待卵子的到来，可以在排卵期前一周同房。
不过，也要提醒准备怀孕的夫妻，要有性生活，但排卵前的性生活频率不宜频繁，以保持精子质量处于优质状态。女方也是为了卵子质量，调理身体，增强卵子质量。
肾脏对男性来说是阳气的基础，也是维持人体生命的重要物质，只有肾气充盈，才能够大大提高自身的精气神，满足夫妻生活的基本需求，使自身精力充沛，筋骨强健，提高个人的免疫力和抵抗力。所以男性想要健康长寿，补肾是第一要义。平时要注意饮食均衡，补充一些牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等壮阳物质，让体内阳气更加充沛，也可以直接补充康阳源素，除了能同时补充以上营养物质，其中还含有人参、肉桂、维生素C等成分，在补肾壮阳的同时，多方位调节身体机能，扫除腰膝酸软、失眠、精力不济等问题，使男性从根本上“强”起来，更有利于健康长寿。
但是，我们通常是根据排卵期来受孕的。通常我们通过测量排卵期来了解自己哪天排卵，同房的概率更高。排卵期前后都有可能怀孕，如果没怀孕，不妨一试。