和一般人群相比，妊娠妇女更容易受到便秘的困扰，这与怀孕之后体内激素分泌量增加有关，为了防止早产和流产，女性体内抑制子宫收缩的激素增加，与此同时也会导致胃肠道肌张力减弱，食物在胃肠停留的时间延长，水分被过分吸收，最终形成的大便就容易变得干燥坚硬，从而导致便秘。另外，怀孕早期由于孕吐而进食减少也是原因之一。
随着孕程的不断进展，孕妈妈的子宫会变得越来越大，势必会挤压邻近的肠道，排便就会受到影响，尤其是到了妊娠晚期胎儿入盆后，胃肠道特别是直肠受到的压迫越发明显，不仅会加重便秘，还有可能引发痔疮。
如果几天没有大便，甚至1~2周都未能排便，孕妇可能会出现腹胀、腹痛，严重的可能会导致肠梗阻，出现便秘后，可以尝试早上起床后饮一杯温开水，多进食一些有利于通便的食物，如香蕉、芹菜、玉米、蜂蜜等。当便秘严重时，要及时去医院就诊，切勿自行服药或使用开塞露。
一般来讲，妊娠期都不主张孕妈妈使用药物来帮助排便，因此及早预防便秘发生就更为重要。孕妈妈要养成良好的排便习惯，一有便意就去厕所，每次持续的时间不要太长。在饮食方面，孕妈妈应注意增加膳食纤维的摄入，少吃难消化的食物，三餐不能少，尤其是早餐。另外，充足的睡眠有助于缓解精神压力，也是缓解便秘的好方法。