乐乐，今天早上你妈妈直接煮了一大锅红薯粥。喂你喝了一些之后，剩下的都是我们喝的了；不过一直到晚上，我们都没有喝完一锅粥，只能留到明天继续喝了。
下午你妈妈和王丽云阿姨到乡卫生院中医馆做艾灸和针灸。因为你妈妈的腱鞘炎一直还没有好，最近发作还有点频繁；你王阿姨也有点腰痛。感谢你妈妈的闺蜜陈建华阿姨的老公钟医生，用精湛的医术亲自提供服务；并且为她们开了一个疗程，接下来你妈妈和王阿姨每天下午没课的时候都要去卫生院接受治疗。诚心祈愿你妈妈和王阿姨能早日恢复健康。继续分享李雪老师的《当我遇见一个人》。我一直提醒自己为死亡做好准备。当死亡来临时，灵魂的天平会称量这辈子我的存在给别人带来了多少温暖、多少句鼓励、多少次支持、多少对美和爱的信仰，同时也对别人进行过多少次偏执的评判、苛责，对美和爱的绝望。那时候，我会看到，我所爱过的一切人都是自己，所伤害过的一切都是自己。
所有已经发生的苦难，且让我承担，且于我终结。
轮回之痛止于觉知
有的孩子在外面遇到了困难、受了欺负，感到悲伤、无助，回到家向父母倾诉，却被父母数落一顿：“谁让你不听话？你无能，活该！”婴儿哭闹不停，有的妈妈甚至会愤怒打骂。
孩子遇到挫折，会让心理脆弱的父母感到失控。父母无法面对自己的焦虑，于是情绪迅速转化成愤怒，指责都是孩子的错。