在养娃的道路上，孩子又双叒叕哭了一定是一件“杀伤力”十分大的事情。
饭菜不合口，哭了；玩具不会玩，哭了；想穿的袜子没晒干不能穿，哭懵了。长此以往，家长们一边和娃“同步崩溃”，一边也会在心里担忧：孩子是不是太爱哭了？TA长大以后会比别的孩子“玻璃心”，比别的孩子承受能力差吗？
是的，对于许多父母来说，娃爱哭并不是一件好事，所以当孩子哇哇大哭，大人的第一反应都是想尽办法阻止，于是——
“一点小事，哭什么哭！不许哭！”“动不动就哭，没出息！”“再哭我就不要你了！”……这些话就逐渐成为了“口头禅”。
爱哭究竟是不是坏事我们暂且按下不表，但粗暴地禁止孩子哭泣，对孩子来说肯定是坏事。
01
///“不许哭”会给孩子
造成什么样的伤害///
孩子在1岁多的时候开始拥有自我意识，并慢慢衍生出各种情绪，但这个时候孩子的表达能力还是比较弱的，因此哭闹、发脾气就成为了他们最经常使用的“表达方式”。
对于两三岁的孩子来说，不能和心心念念的玩具“一起玩耍”就是会伤心；想穿的小袜子今天穿不了了，就是会难过。
这些情绪都是孩子最正常、最本能的反应，释放出来就好了，但如果家长使用简单粗暴的方式，比如大声呵斥孩子“别哭了”，在严厉的语气，以及肢体、表情的“组合作用”下，孩子可能的确会在惊恐之下停止哭泣，但情绪也会像被礁石困住的海浪一样，在孩子的心里冲撞出更大的波澜。
长此以往，孩子的性情可能会因为情绪始终得不到正确的释放而越来越急；也有可能会产生情绪认知障碍，觉得有情绪就是错的，更不知道该如何面对自己的坏情绪，从而越来越敏感内向；还有可能会认为爸妈不关心自己，不爱自己。
总之，面对孩子的哭闹，一味地禁止是不可取的。好比跳进水里才能学会游泳，只有经历负面情绪，孩子才能学会情绪管理。
还给孩子哭泣的权利，真的很重要。
02
///当你为孩子的哭闹烦恼时，
你真正在烦恼什么？///
当然，除了对孩子的表现表示理解，爸爸妈妈们的崩溃有时也在情理之中。
很多时候，不仅仅是娃连绵不绝的哭声让家长“心态炸裂”，因为找不到孩子哭泣的原因，解决不了孩子哭泣的现状而产生的无力感、挫败感，甚至对自己的愤怒才是根本问题。
以一个常见的场景举例，孩子在公众场合大哭大闹，妈妈久哄不下，最终用呵斥的方式禁止孩子哭泣。
虽然妈妈的表现是愤怒，但妈妈的感受可能是（因为影响到其他人而产生的）羞耻，或者是觉得自己无法独自带娃出门而产生的无助。
类似的还有，宝宝因为不合口的饭菜哭闹，妈妈生气。家长的表现同样是愤怒，但感受可能是精心准备的饭菜被“嫌弃”的委屈，或者是在尝试很多菜谱后，依旧摸不清宝宝口味的无力。
归根结底，爸爸妈妈气恼的根源往往是感觉自己缺乏“处理孩子哭”的能力。
德国教育专家麦克指出，我们不喜欢看到孩子难过哭泣，不仅是哭泣让我们觉得麻烦，而且也怀疑自己的价值。
孩子一哭，就觉得“麻烦”来了，“无能”的感觉也随之而来。这时，我们的内心发自本能地去保护自己，避免自己对自己产生“无能”的感觉，因此就出现了对孩子哭泣的制止、埋怨、冷漠、威胁等等行为。
所以，心理学家卡萝拉·舒斯特认为：孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。
想做理智的父母，我们首先需要分清，到底什么才是我们真正该负责的部分：我们不需要对突如其来的情绪负责，但我们需要对“解决孩子情绪时自己的表现”负责。
听起来像绕口令？看看具体怎么做。
03
///如何打破“不许哭”的魔咒？///
√首先，稳定自己的情绪。
很多时候，情绪爆发就是一瞬间的事情，冷静下来之后，可能都不能明白自己为什么着急上火。
因此，在处理孩子的情绪之前，家长可以先处理自己的情绪。比如当发现情绪正在不断累积、快要爆发时，深呼吸，和自己对话：
或者先将孩子交给伴侣，找个角落冷静2分钟，听听喜欢歌，刷刷微博朋友圈，放松一下情绪。
总之，选择对你有用的“暂停键”，帮助你找回可以理智思考的状态，而不是在被情绪裹挟的当下冲动地去做决策。
√其次，疏导孩子的情绪。
堵不如疏，帮助宝宝感受情绪、梳理情绪、表达情绪是一件老生常谈，但的确非常重要的事情。
爸爸妈妈最好不要一开始就去否定孩子的感受，而是更多地用「我知道你摔疼了」「我知道你很难受」去代替「不疼不疼」「不哭不哭」，或者直接给予孩子安抚和陪伴。
让孩子知道，你是在与TA共情，在尝试理解TA的,这个时候孩子就会觉得「原来我这样也很正常」，就会感到安全，情绪也会逐渐平静下来。
当孩子平静下来了，也就积累了一次从生气到平复的情绪管理经验，以后再遇到不开心的事情时，就能更加自信、淡定地面对。
√最后，帮助娃解决问题。
在家长不明白孩子哭闹原因的情况下，可以问问娃刚刚为什么哭？可不可以告诉爸爸妈妈？
在娃告诉我们原因以后，帮助TA解决问题，避免下次再因为同样的事而哭泣。
这样做，这也是在给娃传达一个信息：心里难过可以用哭宣泄自己的情绪，但不可以把哭当成解决问题的方法。在安抚娃情绪的过程当中，我们也逐渐在帮助娃完成从“情绪脑”到“理性脑”的转化。
了解情绪的过程，也是了解自己的过程，因为在负面情绪的深处，始终藏着让人真正成长的答案。
这一点，对于孩子和我们来说，都同样重要，对吗？
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