儿女有太多的有心无力，即使孝顺的儿女在很多时候也会分身乏术，特别是独生子女，有可能会顾此失彼。
一、养老始终要靠自己
在自己拥有自理能力的时候，争取尽自己所能亲力亲为。既不会过多麻烦儿女又可以锻炼自己的自理能力，除此以外需要积蓄养老钱，手里不仅要有钱，而且在拥有清醒意识以前，或者还活着的时候，钱要紧紧地握在手心里，手里有钱在余生的心里才不会慌。等到用钱的时候就会意识到谁有钱都比不上自己有钱，把钱过早交给儿女，钱就已经不再听你使唤了，无论花大钱还是花小钱都会被儿女限制，儿女给不给花钱或者花钱多少就需要看儿女的良心了。与此同时要调整好心态，心态要年轻化，该看淡的事情要看淡，该看清的人要看清，该看透的东西要看透，既要做到释然又要做到解脱。健康的身体照样不可或缺，没有健康的长寿就会失去长寿的生活质量以及长寿的生命尊严，健康的身体会让你少受很多罪，从而延长生活能够自理的时间，做到少连累或者不连累儿女。
二、养老最好的依靠是老伴
儿女始终会长大，终归会成家。到头来会发现能够相依为命的人只有老伴，跟老伴吵过以及闹过，始终不离不弃。虽然明知道始终会有其中一方会先走，但是双方会无微不至照顾彼此。在身体方面会相互照料，在心理方面也会相互慰藉。跟老伴能够在晚上同床共枕，在白天形影不离，双方与彼此会截长补短。即使跟儿女拥有血缘关系，儿女在很多时候也是远水，扑灭近处的火会有心无力。相对来说老伴才是近在咫尺的水，随时随地能够派上用场。老伴就是晚年阶段性旅程最为美好的际遇，双方在人生这一条作为归途的道路上送彼此一程。
三、社区负责养老的工作人员
社区养老就能够实现居家养老，以家庭为单位，社区会派遣专业以及负责的工作人员前去照料。并且社区要推行配套的措施，增加老年人的集体活动，老年人之间相互会有一个照应。社区养老远比养老院感觉要好，最起码在自己的家里面会感觉到不可替代的温馨以及惬意。
结语：养老要以自己为基础，在此基础上进行补充，养老的上层建筑才会坚不可摧。