在我们这个飞速发展的时代，我们每个人都活得像钟表一样，每天忙得昏天暗地。为了追逐房子、车子以及更多的品质生活而奔波不已。
由此很多人每天处在各种焦虑之中，每天处于各种喧嚣烦躁的世界当中；原来每个人的都期望能到大城市工作和生活，而如今很多人都期望可以去村里过田园生活。
由于一线二线大城市生活节奏太快，即使赚再多的钱都没有时间去享受生活，特别是自己的内心一直处于焦虑和烦躁当中，尤其是当下疫情给企业带来的困惑，为此很多人都患上了抑郁。很多人都希望自己的内心可以平静下来，期待自己的心绪得到身体由内而外的静。
刘月好
著名书画名家刘月好先生说:静心享受，享受静心，静心能让压力的灰尘得以沉淀，洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。因此，静心能使人健康，健康才能长寿。
心无挂碍，说的其实就是我们的内心要静，才能切实的感受到生活中的那些美好。
静心，是一场一生的修行。静心，才能学会认真的去思考，从而看清当下。
刘月好先生书法作品《静心》
所以，心静才能明智，我们得抽出时间来腾空自己原有的陈旧思想，让自己心静下来，好好的去思考，好好的去判断与均衡，才能够让我们在当下活得不那么的焦躁与不安。静下来，才能让你遇事不乱，找到应对的方法；只有静下来之后，才能更理性的去认识到事情的来龙去脉；静下来之后，才能急中生智。
人生如茶，静心以对；时光如水，沉淀方澈。