八个月大的孩子如何补钙？儿童缺钙会导致营养不良。母亲应该如何给八个月大的孩子补钙？以下朵拉介绍八个月大的孩子如何补钙。有需要的家长可以了解一下。
一、八个月如何补
一般来说，婴儿出生后前6个月的每日钙需求量为300毫克，6个月后为400毫克。那么八个月大的孩子如何补钙呢？8个月宝宝在乳牙萌出期。在此期间，婴儿每天需要约400毫克的钙来满足身体对钙的需求。婴儿的骨骼发育迅速，他还学会爬行和咀嚼食物。这时，宝宝可以从一些食物中获得一些钙，当然妈妈们也可以用钙片帮助宝宝。
1、补钙的正确方法
宝宝缺钙，家长可以采取食疗和口服。每天给宝宝添加辅食，比如瘦肉、骨头汤、海带、豆类、鱼类、谷物、水果蔬菜，还有八个月大的宝宝。辅食应该是丰富多彩的，而不是给宝宝固定的。通过吃不同的食物，你可以增加宝宝的钙吸收。婴儿配方奶粉也含有婴儿每天所需的微量元素，适当的儿童奶粉也可以补钙。
2.适合婴儿食用的补钙食品
牛奶、豆类、鱼、虾、瘦肉等。富含营养和钙。添加了辅食的宝宝可以每天适量吃一些，但不要吃太多。孩子肠胃发育不好，吃多了身体消化吸收不了。相反，它们增加了肠胃的负担，引起腹痛和腹泻。早上给孩子一小杯，中午给宝宝喝点鱼汤或者肉汤，虾可以做成虾粥。瘦肉粥和鱼粥也是补钙的美味食品，八个月后父母还是可以给宝宝配方奶粉的。
3.婴儿还需要水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和微量元素，可以说是万能食品，对人体帮助很大。不要以为宝宝小的时候就不用吃水果蔬菜了。事实上，婴儿也需要水果和蔬菜中的营养。有些水果可以每天压榨给宝宝一小杯，比如葡萄汁、西瓜汁等。这些鲜榨果汁可以补充丰富的矿物质，有助于婴儿的健康成长。此外，番茄汁、苹果汁、果汁也可以是婴儿的美味辅食。
二、接下来，朵拉推荐几种适合八个月大宝宝的补钙剂。
1.鱼酱豆腐汤
配料：鱼做成泥，豆腐。
做法：将鱼用盐和生姜洗净，放入蒸锅蒸熟，然后去骨刺，打成鱼酱。将水烧开，加入少量盐，加入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼酱，然后加入少量芝麻油和葱花制成糊状。
补钙之谜：鱼和豆腐都是高蛋白高钙的食物。鱼含水量高，肌纤维短，与豆腐结合，使钙易于消化吸收。而且味道鲜美，8个月大的宝宝一定会喜欢。
2、猪血豆腐青菜汤
配料：猪血、豆腐、青菜、虾皮。
做法：猪做的豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水煮沸后，加入少许虾皮和盐，然后加入豆腐、青菜和猪血。煮3分钟，加入调料。
补钙之谜：猪血是一种极好的补铁食物，含铁丰富，易吸收，价廉物美。虾皮含有大量的钙和磷，是补钙食品。我相信8个月的宝宝会喜欢的。
3.豆腐鸡蛋粥
配料：豆腐80g，鸡蛋1个，小碗米粥1碗。
做法：豆腐洗净切成小块，放入碗中。将锅里的白粥搅拌，加入少量水。煮沸后，加入豆腐丁。慢慢倒入蛋液，用筷子搅拌，煮至鸡蛋熟。腹胀腹泻的宝宝不宜多吃豆腐，否则会加重症状。
补钙之谜：豆腐也是大豆制品，很容易被吸收吸收。但由于其中含有不完全的蛋白质和氨基酸，如果与谷物一起食用，可以营养全面，从而有助于骨骼和大脑的发育。
三、如何判断宝宝的补钙情况
目前判断婴儿是否补钙过量主要是根据喂养史中是否存在盲目补钙、反复补钙、过量使用维生素D制剂的情况，这是诊断钙过量的前提条件。其次，结合体检，婴儿是否有前囟门过早闭合，X线检查骨龄是否提前，组织异常钙化，尿钙检测是否过高等。一旦发现钙过量，应及时停用或调整。通常只需要适度控制补钙剂量即可。