不管是顺产还是剖腹产,妈妈早点下床活动,都会身体的恢复有莫大的好处,顺产还好说,如果没有侧切,生娃孩子两三个小时就能下床活动了,如果是剖腹产,第一次下床就要遭点罪,想上个厕所,仅有几米的厕所距离,可能也要走上半小时,一个二胎妈妈剖腹产后第一次下床,动作被大宝学了个十成十,走出来的感觉咋就这么想笑呢?
妈妈生完宝宝怎么走呢?想不到宝宝嘻嘻哈哈地把妈妈的姿势都模仿了个遍,你看有弯着腰走的,有撇着腿走的,有时候也会拖动一两步,咋看咋像小宝宝第一次学走路的架势,看看对比图,是不是很像?
是不是很像?宝宝学走路要掌握平衡,脚底下跌跌撞撞,小手还咋呼着,总是防止摔倒,挪一步先稳一下底盘,然后再迈出另一条腿,而产后的妈妈,第一次下床,是弓着腰捂着肚子,走路姿势也算不得好看,挪一步算一步,俩人都回到了直立行走的初期状态。
看看这些产后第一次下床的妈妈们,酸爽夹杂着辛酸:
这位妈妈生产完,需要自己走去称体重,疼得腰都直不起来,迈出一条腿的力气都没有,需要一只手协助,但这还算是好的了,有的妈妈房间都走不出去,上厕所回来就满身大汗。
这位妈妈面临产后第一次下床,走路都谈不上,从躺着到坐着,就需要十几次的动作分解,每挪动一下身体,腹部就尖锐地抽痛,好不容易坐起来了,需要好好歇一歇。看看过来人都是如何感受第一次下床和走路的:
某宝妈:说刀口不疼的姐妹,你们都是铁打的呀,我第一天在床上,想要换个姿势躺着,老公就把床摇上来一点,我的伤口就开始疼,第二天上午不用扶能坐起来,下午站起来差点晕倒,把我妈妈吓坏了,说我的嘴唇都发白了,那个时候又疼内脏还下坠,还想吐,身体虚弱得不行,都不知道怎么熬过来的。
某宝妈:生大宝的时候不懂,第二天下床那个痛啊,勾着我老公和婆婆的脖子才能起来,站起来的那一刻,感觉五脏六腑都跟着滚下去了,生老二的时候学乖了,下床时收腹带绑紧一点,自己一个人慢慢地挪,下床就轻松多了。
产后第一次下床,讲究缓慢,动作可不能猛,这是必须要经历的一个过程,宝妈不需要紧张,也不需要有心理压力,多活动能够防止内脏粘连,也防止血栓,是非常有好处的,如果第一次下床失败,也不必气馁,多尝试几次,累了就歇歇,慢慢就好了,这里多说一句,这时候的妈妈非常脆弱,需要家人的耐心对待,可不要有情绪,不然很影响产后恢复的呢。