许多爸爸妈妈误以为孩子在户外活动玩耍,才会导致热伤害,但儿科急诊医生提醒,室内或空气不流通的场所,也有可能导致幼儿热伤害,温度及湿度一旦偏高,就可能造成小朋友多汗、没有活力、脸部潮红等现象,此时,必须尽速补充水分,倘若发现小朋友有体温偏高、无汗的状况,务必立即就医。
热伤害就诊个案,幼儿及老年人居多
今年夏季频创高温记录,热伤害就诊人数增多,然而,进一步分析热伤害就诊个案,其实并非全部都发生在大太阳底下,部分则是出现在室内,其中又以幼儿及老年人居多,不少老年人因担心电费,而不开冷气,在环境又闷热的状态下,很容易就闷出问题。
至于幼儿,宝宝的身体对温度调节能力相对较差,当室内温度及湿度持续上升,过度出汗,而处于脱水状态时,就可能引发热伤害,目前收治多起幼儿热伤害个案,大都在地下室活动,家人以为地下室温度较低,便没有开空调,导致孩子热出毛病。
幼儿热伤害初期:多汗、活动力差、脸部潮红
造成室内热伤害的主因在于空气不流动,散热速度下降,且产热速度大于散热速度,空间内的热能无法排出,导致环境温度不断升高,此时,若人体温度调节不佳,就容易产生热伤害症状。
幼儿热伤害早期症状为多汗、活动力变差、脸部潮红,或是变得苍白、身体虚弱,此时,应该让孩子多喝水,以湿毛巾擦拭身体,并打开空调降温,或让室内通风。如果孩子体温偏高,且不流汗,甚至出现头痛、头晕、恶心、呕吐,甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状,务必迅速离开高温的环境,设法降低体温,并以最快的速度就医。
预防热伤害:定时喝水、保持室内通风、穿着宽松衣物助散热
如何预防幼儿热伤害?提醒家长,一定要让孩子多喝白开水,定时喝水,不要等到口渴才喝,且应避免喝含有大量糖分的饮料。
此外,冷气设定在26至27度,不要太低,不开空调的话,则需保持室内良好通风,避免环境闷热。若经常进出冷气房及户外,最好加件薄外套,避免打喷嚏、流鼻水,再者,穿着宽松及透气的衣服,宽松的衣服可以形成对流,带走人体部分热量,领、袖、裤腿等开口处最好敞开些,将更有助于散热,穿起来会更凉快。