什么叫安全感？
安全感是渴望稳定、安全的心理需求，而缺乏安全感则是缺乏稳定跟安全的感觉。
有些女人在感情里，没有安全感，特别害怕失去，敏感又自卑。
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没有安全感的人就像一个超级天线，把所有的行为和语言都解读成被抛弃的信号。尤其在婚姻中，就会时时想确定对方的感情，处处想掌控。
人的第一需求是安全感，确定感带来安全感。
人最恐惧的往往不是现实本身，而是不确定。当确定了，不管事情有多糟糕，我们就可以把精力和时间用在如何解决问题上。
情意我主良缘
女生所谓的“我在恋爱中没有安全感”，通常又分为两个部分：
外在的安全：即安全感的外在表现，容易被察觉。比如一个姑娘整天在恋爱中唠叨自己男友没有很爱她，害怕自己被分手。
内在安全感：这种安全感是更为复杂的层面，不容易被察觉。内部并不仅仅是男友是否会离开她的问题；更多的是关于她是否相信自己——能真正获得一段稳定的亲密关系，说得直白一些就是自己“配不配得上对方”
只要我们能感觉到安全，能感觉到有人爱着我们、关心我们，我们就可以越过高山、穿过沙漠、夜以继日地完成我们的使命。
女人之所以会缺乏安全感，一方面是太爱一个男人，另一方面是因为男人太优秀太出色，她生怕自己配不上他。
导致她对感情充满了患得患失的焦虑与不安。
就算男人跟其他异性只是正常的交往或交流，她也可能会忍不住对此担惊受怕、提心吊胆，生怕男人会变心。
于是，她开始在感情中各种作，她会想方设法吸引男人的注意力。
因为没有安全感的人很容易做的事情就是【自证预言】：这个人会不由自主地把一切都搞砸，然后让事情的发展和自己预期的一样糟糕。”
越是没有安全感的人越容易在恋爱当中举止失常，这反而会让另一半感到焦虑和不适，而另一半的愤怒和离去，会进一步加深她们的不安全感——你看我就知道这个人要离开我，果然没有人爱我。
所以我们会发现：没有安全感的女生情感经历要么是一片空白，要么就是特别短暂和混乱——因为她们一次次在【自证预言】的泥潭当中挣扎，很难摆脱这个诅咒。